勿让压力压住心灵.pdfVIP

一味地追求结果，就会形成疲惫不堪的心理，会给精神和内心带来极大的压力和不安。 有一个商人，由于地区经济不景气，生意每况愈下，为此他整天闷闷不乐、垂头丧气， 忧愁和失眠一直缠绕着他。妻子见丈夫如此模样，就开始为他担心。 一天，妻子见他精神状态过于疲乏，建议他去看心理医生，他听从了妻子的建议。 医生见他双眼布满血丝，便问他： ldquo; 怎么了，是不是为失眠所困 ?rdquo; 商人说： ldquo; 嗯，是的。 rdquo; 心理医生确定病因后，继续说： ldquo; 这是一个小毛病，你回去后，如果再睡不着就 数绵羊吧 !这样你很快就会进入梦乡。 rdquo; 商人接受了心理医生的建议，道谢后离开了。 一个星期后， 商人再次来找心理医生。 这一次的状况比上次更加严重了， 他双眼又红又 肿，精神委靡不振。心理医生吃惊地说： ldquo; 难道我教给你的方法不管用吗 ?rdquo; 商人委屈地回答说： ldquo; 是呀 !有时数到 3 万多只还睡不着 !rdquo; 心理医生又问： ldquo; 难道你数了这么多，一丝睡意都没有吗 ?rdquo; 商人答道： ldquo; 本来已经困了，可一想到那么多的绵羊能够产多少毛呀，不剪太可 惜了，就睡不着了。 rdquo; 心理医生说： ldquo; 那你就将它们剪完再睡不就可以了 吗?rdquo; 商人叹了口气说： ldquo; 可是令人头疼的问题又出现了，我想，这么多的羊毛制成的 毛衣，销往哪儿呀 !一想到这儿，我就又睡意全无了。 rdquo; 生活中时刻都有想不完、做不完的事情， 烦恼滚滚而来， 心灵也不胜负荷。何不放下一 切烦忧，给自己的心灵放个假呢 ?只有让紧张的心情放松下来，才能更冷静、更正确地处理 一切麻烦。 心灵好像是一间贮满杂物的货仓， 需要不断地清扫， 才能扫除生命中的羁绊和蒙在心灵 上的尘土。现代社会，很多人都背负着沉重的心理压力，宽容、善良、乐观、自信等健康优 秀的心理品质逐渐离我们远去 ;嫉妒、自私、悲观、自大等心灵的杂草却生长旺盛，密密麻 麻填满了我们的心灵，使其迷失方向，疲惫不堪。这时，我们需要停下匆匆的脚步，给心灵 洗个澡， 找到人生的正确态度和生活的正确方向。 充满爱与力量与富有哲理的生命故事最能 带给人们心灵的滋养与智慧的启迪， 让人们明白如何才能拥有一颗健康快乐的心灵， 创造幸 福美好的人生。