郭树楹穴位按的摩灸法保健操.pptVIP

穴位按摩、灸法、保健操 主讲:郭树楹 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训  中华讲师 经络系统 JiangSu∥.com 手三阴经一(手太阴肺经、手厥明心包经、手少阴心经〕 土手三阳经(手阳明大肠经、手少阳二焦经、手太阳小颐经〕 经脉 足三阳轻一(足阳明冒经、足少阳胆经、足太阳鹏轻〕 经脉 足三阴经-(足太阴脾经、足胶阴肝烃、足少阴肾经 十二经别、十二经)、十二皮部 一鄙、任、冲、带、阴维、阳维、阴、阳 五绍脉十四经球之络 络脉 脾之大络 孙络 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培 井师选聘平台  中华讲师 经络系统 JiangSu∥.com (轴内)→手太阴肺圣一(食指端)一手阳明大肠经 足太经一(足址满)一是聊歌人、(单的 L小阴心经一(手小指端)一手太阳小肠经一 (内题) 足少阴肾还(足小指端)—足太阳膀跳经 (胸中 手质阴心包经一(无名指满)一手少阳三焦经验 足厥阴肝经(足为趾端)一足少阳胆还 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培讠 井师选聘平台  找讲师,就上中华讲师网 :wgcm中间最大的培训足阳明臂经穴  F师 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培 师选聘平台  中华讲师 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培 井师选聘平台  中华讲师 保健常用穴位 JiangSu∥.com 1、足三里:髌骨下缘下3寸,胫骨前缘外一横指。定位取法:同侧手张开虎口围 住髌骨外上缘,四指直下,中指尖为穴。全身强壮要穴,健脾胃、助消化、益 气增力、提高人体免疫力。 2、曲池:屈肘,肘横纹尽头,具有调整血压、防止老人视力衰退的功效 3、合谷:手背第1、2掌骨之间,约平第2掌骨中点处 取法:将对侧拇指指关节横纹放在拇食指之间的指蹼缘上,屈指当拇指尖处为 穴。经常按摩可以保护牙齿健康,减少口腔疾病发生。头面疾病 4、三阴交:足内踝上三寸,胫骨内侧面后缘。定位增强腹腔诸脏器,特别是生殖」 系统的健康 5、关元:位于脐下3寸。本穴为保健要穴,有强壮作用。强壮身体的作用。定位 6、气海:位于脐下1.5寸。此穴为保健要穴,按摩的方法:先以右掌心紧贴于气 海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心, 用逆时针方向,如前法按摩100—-200次,按摩至有热感,即有效果。 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培 井师选聘平台  中华讲师 足三里 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培 师选聘平台  中华讲师 JiangShu∥.com 4→阴陵泉 地机 渐谷 三阴交 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培 井师选聘平台  中华讲师 关元 气海 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培 井师选聘平台