人教版四年级上册体育与健康教学计划教学内容.docxVIP

此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除 只供学习与交流 只供学习与交流 四年级上册体育与健康教学计划 一、学生基本情况分析 ㈠生理发育的特点 四年级学生一般为 9-10岁，属于人体发育的童年时 期，总的说，是身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、 体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自 9-10岁开始突 增，女生均自8-9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学 生相对比较是属于身体发育最快的时期。 四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生 血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但 差异不大，男生稍大于女生。 四年级学生身体素质指标均有提高， 50米、立定跳远 和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前 屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度 耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵 敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性 比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变 形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习 前的准备活动。 四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌 肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等 基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注 意小肌肉群的发展。 四年