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儿童视力保健知识讲座 厦门市妇幼保健院眼科 吕月蛾 一、简述眼保健的重要性 电光性眼炎：电焊、雪景 先天性白内障：先发现、早治疗 二、 简介眼睛的解剖、发育及功能 （一）眼的解剖 1、眼球 2、视路 3、附属器 （二）眼的发育 1、出生时眼的特征 2、眼的成长及改变 3、视觉发育敏感期、关键期 出生后、在外界正常视觉刺激条件下，视觉系统迅速发育。活跃的生长发育持续到 2-3 岁， 8 岁左右视觉系统及视功能发育成熟。 所以提出 8 岁前为视觉发育敏感期， 在这时期内， 视觉环境可影响视觉系统的发育， 视觉系 统对异常的视刺激很敏感， 2-3 岁前，尤为敏感，称为视觉发育关键期。 （三）视功能及检查 1、视觉功能（视力） 2、色觉 3、立体视觉 4、光觉功能：暗适应检查 5、视野：中心视野、周边视野 6、对比敏感度 7、视觉电生理检查：视网膜电流图、眼电图、视觉诱发电位 三、幼儿视力保健 （一）幼儿的视力发育及特点 近视力 远视力 6-8 岁达成人水平 新生儿；只有光感； 6 个月：有了较完善的中心凹注视，视力可达 0.2 左右； 2 岁：视力约 0.4 ； 3 岁：视力多为 0.5-0.6,半数可达 1.0； 4-5 岁：视力多为 0.6-0.8, 约 80%视力达 1.0; 6-8 岁：视力多为 1.0 以上 ,健康儿童视力基本达到 （二）如何防止视力减退 1、提倡用眼卫生 （1）光线：光线明亮，柔和；写字看书时台灯的光线要明亮，白炽灯一般为 40 瓦，放在左 手边距离书面 30 厘米左右，房间同时也应开着柔和日光灯；看电视时也应开着等亮度与电 视屏幕的亮度要匹配。 （2 ）坐姿：端正，做到“一尺” 、“一拳”、“一寸” （3 ）用眼时间：一次用眼时间为 30-40 分钟为宜，看电视时眼睛与电视的距离应为电视屏 幕对角线的 6 倍，位置应该正对电视，若为旁边则不超过 45 度角。 （4 ）读物的选择 （5 ）眼保健操 2、纠正不良用眼习惯 （1）坐姿不正：走路、乘车时看书，或躺在床上看书 （2 ）光线过强过弱 （3 ）近距离用眼时间过长 （4 ）用手揉眼等 （三）幼儿视力保健注意事项 平衡营养、合理膳食： 1、多吃含钙的食物如：牛奶、豆制品、肉类、动物肝等； 2、多吃含有叶黄素的蔬菜如：胡萝卜、玉米及西兰花等； 3、多吃含有胶原纤维的食物如：猪蹄、猪尾巴等； 睡眠充足 多锻炼、多运动如：打球、放风筝 弱视 一、弱视的概念 简述： 1、弱视是较为常见的儿童眼病，患病率约为儿童的 1.3%--3%. 2、弱视仅发生在视觉尚未发育成熟的幼儿期 . 3、弱视的治疗与年龄密切相关 ,年龄越小治愈率越高 ,3-5 岁是治疗弱视的最好时机 . 4、发病机理 :在视觉发育早期 ,双眼视觉刺激失去平衡 ,占优势的就成为主眼 ,劣势者则发展成 为弱视眼 . 弱视的定义 视觉发育期内由于单眼斜视、 未矫正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双 眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力，或双眼视力相差两行及以上者，则称之为弱视。 弱视的程度 轻度弱视：视力为 0.8-0.6 中度弱视：视力为 0.5-0.2 重度弱视：视力为 0.1 二、弱视的分类、发病机理及临床特点 （一）屈光不正性弱视 （二）屈光参差性弱视 （三）斜视性弱视 （四）形觉剥夺性弱视 三、弱视的防治方法及疗效影响因素 * 应重视预防，创造良好的婴幼儿视觉环境，尽早发现并及时处理影响视觉发育的眼病，早 期干预。 （一）幼儿视力不正常的几种表现： 1、歪头 2