母乳喂养可有效预防低镁血症.pdfVIP

众所周知， 母乳喂养好处多多。 今天，我们重点提出的是：母乳喂养对预防低镁血症的 预防作用。 人体循环代谢过程中镁元素是一种不可缺少的矿物质， 对于小婴儿也不例外。 一 般来讲，健康足月婴儿体内镁含量在 1 克左右，骨骼中占 5% 左右， 5%会散布于胃液、血液 和脑脊液中， 45% 贮存在肌肉和软组织中。 一个健康婴儿镁正常值是 2—3 毫克／分升。虽然小婴儿血中镁含量微少，但其机体作 用却相当强大， 它可以维护中枢神经系统结构功能， 抑制神经肌肉兴奋， 保障心肌正常收缩 和冠状动脉的弹力， 调节酶活性、 保证细胞内钾离子数量等起着非常重要的作用。 当婴儿血 镁降到毫克／分升以下时，他们就会出现类似低钙那样的低镁症。 早产儿和新生儿出生 3— 5 天就有可能发病，轻者突发性两眼角抽动，面肌痉挛，眼球 上翻并呆滞，发作后容易入睡，醒后正常。严重者面色苍白，饮食无力，惊厥时丧失知觉、 节律性手足抽动，可有阵发性呼吸暂停或者大小便失禁。婴儿大多以全身阵发性痉挛为主， 惊厥时意识丧失， 两眼上翻固定， 可能一日发作多次。 低镁血症常发生于腹泻较久和营养不 良的小儿，当出现震颤、手足抽搐或惊厥，如用钙剂补充治疗无效时，应考虑低镁血症，血 镁低于／ L ，一般可确诊。 为了预防婴儿低镁性手足搐搦症的发生， 我们尽全力提倡母乳喂养， 并在小儿辅食中及 早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物。 含镁丰富的食品有：牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉 、豆浆、鱼、 猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、土豆、无碱馒头 …… 总结： 通过文章的介绍， 我们可以知道镁对于人体的作用是不容置疑的。 既然母乳喂养 可以预防低镁血症，我们就必须将母乳的问题重视起来，让小儿低镁血症远离我们的宝宝。 同时对于母乳的妈妈一定要记住我们为大家整理的富含镁的食物， 以备不时之需。 可能这种 低镁血症在我们周围不是很常见， 或者有的妈妈根本没听说过， 但是我们也要通过简单的母 乳把这个小威胁排挤到我们的世界之外。