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中医辨证要点 虚证要点： 气虚乏力倦懒言，血虚目涩多梦浅； 阴虚舌小细盗汗，阳虚清冷无力寒。 实证要点： 热红黄数寒清寒，痰湿困重舌便黏； 风动歪斜善走窜，气滞胀满瘀紫暗。 病位要点： 肺病不外咳痰喘，心病心悸痛失眠； 脾病消化食欲减，腹胀腹痛大便难； 肝怒脉玄胁胀满，肾在腰膝小便艰。 虚证要点： 气虚乏力倦懒言，血虚目涩多梦浅； 阴虚舌小细盗汗，阳虚清冷无力寒。 虚证 气虚：乏力、疲倦、懒言、脉沉无力； 血虚：失眠（多梦）、目干涩痛、女性月经量少色淡； 阴虚：潮热、盗汗、五心烦热、舌红体瘦，少苔少津，脉细； 阳虚：畏寒喜暖、四肢清冷、大便糖稀、小便清长、色淡、多津液、脉沉迟无力。 实证要点： 热红黄数寒清寒，痰湿困重舌便黏； 风动歪斜善走窜，气滞胀满瘀紫暗。 实证 寒证：形寒肢冷、常年不温、脉沉迟； 热证：面赤、身热、心烦、舌红、舌苔黄、脉数； 痰湿证：头重如裹，四肢困重、大便黏腻、舌苔腻； 燥证：口干渴、大便干燥； 风证：震颤、歪斜、走窜； 气滞：胸闷、腹胀、肋下胀满、喜叹气； 血瘀：口唇色紫暗，舌有瘀点或瘀斑，舌下静脉青紫粗大。 病位要点： 肺病不外咳痰喘，心病心悸痛失眠； 脾病消化食欲减，腹胀腹痛大便难； 肝怒脉玄胁胀满，肾在腰膝小便艰。 病位 肺：咳、喘、痰； 心：心悸（心慌）、失眠、心痛； 脾：纳呆（食欲不振）、腹胀、腹痛、腹泻、便秘； 肝：两胁（肋下）胀，脉玄； 肾：腰膝酸软无力、小便异常、性功能方面异常。 小班健康活动：我的小手真干净 小班健康活动：我的小手真干净 宜昌市兴山县黄粮幼儿园————金忠连 活动内容：我的小手真干净，激发幼儿的兴趣 活动目标：1.教会幼儿正确的洗手步骤，初步知道讲究卫生，才能够减少传染病 2．让幼儿养成饭前、便后、手脏时洗手的卫生习惯 活动重难点：掌握正确的洗手的方法，养成良好的卫生习惯 活动准备：洗手图片、脸盆、清水、肥皂、毛巾 活动过程：一.开始部分 1． 幼儿一边朗诵儿歌，一边拍手《小手拍拍》。 2． 师提问：引入活动 （1） 小朋友？请伸出你们灵巧的小手，看一看，想一想，如果你们的小手脏了怎么办？（应该洗手） （2） 谁能说说我们应该怎样洗手？（请幼儿回答） （3） 师小结，幼儿回答正确加以鼓励 二．基本部分：给幼儿交给正确的洗手方法 1．教师出示洗手的操作挂图，幼儿边看老师贴上的图片，边听老师讲解，淋湿手——擦肥皂——搓手——冲洗干净——毛巾擦干。 2．教师有意将挂图打乱，请一位幼儿上台按顺序将图片挂号。 3．教师示范 （1）教师将准备好的一盆水端来，让幼儿说说洗手的顺序，再一步一步的按顺序洗手，让幼儿进一步知道我们的小手是这样洗干净哟！ （2）幼儿按照教师的洗手方法上台试一试，全班幼儿进行评价，并给予鼓励。 （3）师再一次提问：什么时候我们要洗手？（启发幼儿说出：饭前、便后。手脏了要洗手）。