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3 篇),希望对大家有所帮助。
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着锻炼队伍为 目的,以实践为依据,现制定跆拳道课余训练计划。
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的比赛规则以及如何欣赏跆拳道。
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通过表演和比赛,让学生对跆拳道运动美所具有的内涵有所了
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解,能进一步增强自身的身体素质,增强意志力和自我表现的感染力。
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1、依托体育课教学为基础
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有关跆拳道的基本知识,学习品势中的太极一章至太极四章,引导学
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生参与品势的考级和表演,并能参与创编跆拳道舞蹈。
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2、主抓课余体育训练
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的学生进行辅导。辅导种类可分为跆拳道品式、特技、品式舞三大块。
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训练时间固定。
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3、做好校内比赛
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班级”。在每年的大型运动会中进行跆拳道集体舞表演。各种比赛结
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