无限极中医医养生和五行.pptVIP

有约 无限极经历 2011年3月全职无限极 2012年晋升为无限极高级主任, 同年获得公司海外培训 2013年获得公司激扬之旅 ■2014年晋升为无限极(中国) 见习业务经理,现正在经理的 路上,中医保健养生顾问。 唐翠平 人体与细胞的关系 神经系统脑脊髓、神经 运动系统骨骼、肌肉 消化系统胃肠肝胆胰等 人体 呼吸系统肺、气管 循环系统心脏、血管 组织 细胞 泌尿系统肾、膀胱等 生殖系统卵巢子宫睾丸等 内分泌系统脑垂体、甲状腺等 人体和细胞 人体有大约60-75兆个细胞 每个细胞都健康时,身体 才会全面健康 细胞一直处在不断凋亡与P 更新的动态过程中 你遇到过这些问题吗? ◇容易疲劳乏力 ◇容易感冒,慢性炎症 ◇吃不下,睡不好,便秘、腹泻 ◇腰酸背痛腿抽筋 ◇注意力不集中、记忆力下降 ◇皮肤灰暗、色斑、青春痘等 亚健康——你的细胞生病了,细胞在警告! 细胞为什么会生病? 1、营养不良 修复、复制细胞时需要的原料不对或不足 2、毒素侵袭 细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的 细胞生活在体液中就如鱼儿生活在水中 细胞生活的环境——体液就是指(血液、淋巴液、组织液) 是什么偷走了细胞的营养? 1、不合理的饮食习惯:大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、 垃圾食品 2、运输烹饪过程中的营养损失:煎、炸、烤 3、食物本身营养的下降:精加工、大棚、转基因、环境污染 细胞障碍—一营养不良 是什么毒死了细胞? 1、不合理的饮食习惯:高盐、高糖、垃 圾食品 2、不良的生活方式:吸烟、饮酒、熬夜 压力 3、环境污染:空气污染、水源污染、食 品安全 细胞障碍——毒素侵袭 体内真的有毒吗?有关资料表明,人体每年沉积1-2公 斤毒素,分别以肠道毒素(蓄积在肠道)、体表毒素 蓄积在体表毛孔)、血液毒素(沉积在血液中)等形 式,终生与人相伴。 以前的生存环境 蔬果在野外慢慢生长, 平时饮食以粗粮、杂粮为主。 各种禽畜都是自然生长 没有快餐,没有严重的污染。 ·蔬果用化肥和生长素催长,农药残留超标。 精制米面、洋快餐、垃圾食品。 ·鸡鸭鱼肉残留过量的禽药、抗生素、生长 素等。成年猪每头大约有65克的抗生素。 大棚蔬菜、转基因粮食、空气污染 在这样的环境中您还敢说您的饮食健康吗? 我们现在吃的是什么? 快餐.精致食品.垃圾食品 加工食品.基因改良食品 食材:营养成分减少38%(生长周期短、 过度烹调)、农药、抗生素、黑心食品 2.方便:是顺店家方便 3美味:多油脂(反营养物质)、少纤维 导致样样都要吃到饱 4.好看:各种食品添加剂,让你多购多吃