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糖尿病中医药知识健康讲座  糖尿病 基 糖尿病的危害 视网膜病变 脑血管病变 视物模糊不清,失明 血管栓塞,致瘫 肾脏病变 肾功能衰竭、尿毒症 心血管病变 神经系统病变 冠心病 感觉异常 蚁走感 贪 血管系统病变 足部坏疽、截肢  糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足, 而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病。 其中2型糖尿病 约占糖尿病患者总数的95% 胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷是其发病基础 多见于成年人,起病比较缓慢,病情较轻。 体型较肥胖,较少自发性酮症。 多数患者不需胰岛素控制血糖。  糖尿病常中医保健方法  糖尿病日常中医保健方法 糖尿病属中医学“消渴”范畴。 通过合理运用中成药、中药饮片,配合中医饮 食调养、运动治疗、非药物防治技术,可以 改善临床症状 减轻西药副作用 --提是高生活质量 有效防治并发症  糖尿病日常中医保健方法 常见中医食疗方 饮食养生法对防治消渴病尤为重要。糖尿病 的发生发展和饮食有关,饮食控制的好坏直接 影响到治疗的效果。历代医家在长期的医疗实 践中也总结出不少药膳验方。具体应用应该在 辨体质、辨病、辨证的基础上,合理选用。  糖尿病日常中医保健方法 〔一)阴虚燥热证-烦渴多饮,咽干舌燥,多食善饥,溲赤 便秘,舌红少津苔黄,脉滑数或弦数。食疗应以养阴消渴 饮为基础。 食疗药膳方: 1玉粉杞子蛋:天花粉、枸杞、玉竹煎水,沥出,打入鸡蛋,蒸 2杞蓣粥:山药、枸杞适量,加粳米,煮粥 3三豆饮:绿豆、黑豆、赤小豆,煎汤服用 4.乌梅生津茶:乌梅、麦冬,泡水当茶饮 5.石斛芩叶茶:石斛(干、鲜均可)、黄芩叶,开水沏泡,代茶饮。 主食-以荞麦面粉为主。 蔬莱---以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物  糖尿病日常中医保健方法 (二)气阴两虚证--证见乏力、气短、自汗,动则加重, 口干舌燥,多饮多尿,五心烦热,大便秘结,腰膝酸软 舌淡或红暗、边有齿痕,舌苔薄白少津或少苔,脉细弱。 食疗药膳方为 1参杞粥:西洋参、山药、枸杞适量,加粳米煮粥。 2.归芪鸡:黄芪、当归、母鸡剁大块,加水抄煮,去浮沫,纳入黄芪 当归炖至肉熟 3.苦瓜炒肉:鲜苦瓜、瘦猪肉,武火炒后食用等。 4首乌煮蛋:首乌适量加水煎半小时,取汁煮鸡蛋,每日1个 5益气生津茶:西洋参、石斛,开水沏泡,代茶饮。 主食--以黄豆、玉米面粉为主。 蔬菜-以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等  糖尿病日常中医保健方法 (三)阴阳两虚证---证见乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸软, 耳轮焦干,多饮多尿混浊如膏,或浮肿少尿或五更泄泻 阳萎早泄,舌淡苔白,脉沉细无力 ·食疗药膳为 1苁蓉山药苡仁粥:肉苁蓉、山药、薏苡仁适量,煮粥食,每日两次。 2枸杞明目茶:适用于2型糖尿病肝肾阴虚证,表现为头晕眼花、双 目干涩者。用法用量:枸杞子、桑叶、菊花,开水沏泡代茶饮。 主食-以未精加工面粉,全麦豆类等。 蔬菜-以山药、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡萝卡、油菜、洋葱  糖尿病日常中医保健方法 二、预防保健操 运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施适度 而有规律的运动可以使血糖下降,增加热能消耗, 使患者对胰岛素的敏感性得到改善,利于糖尿病 病情的控制,改善患者全身状态,预防慢性并发 症的发生和发展。 针对糖尿病运动调养的方法有很多,预防保健 操可以通过全方位的手法达到调理脏腑,养阴 清热,益气补肾从而辅助调节血糖的目的。主 要操作方法如下所示