足球实战技术剖析```.pptVIP

球实战技术分析 惠济六中 李旭光 包括:进攻和防守两大部分 进攻:四大类(接控球,传球,运过,射门) 防守:五大类(断,堵,抢,铲,争顶) tague 接控球 接控球技术是现代足球比赛中综合运用的一项富有攻击性的 技术它是争夺控球权,确保比赛优势选择进攻时机,突破对 方防线和获得射门机会的重要手段要获得对比赛的控制,队 员就要有较高的接控球能力。 接控球能力包括技术 与技巧两个方面,技 术是技巧的基础,技 巧是技术在场上的合 理运用,对运动员来 说,掌握接控的技术 要求是十分必要的。 0:30l FCB.tv (技术要求 1突破摆脱迎球接球:利于摆脱对手及时接同伴传球或接球后转 身面对对手寻找攻击机会。 2富有攻击性 接控球是以进攻为目的的,要与下一个动作链接起来去成胁对手攻击对 手,不是单纯地为接控而接控。 3护球挡人 接球时要尽可能地移动身体位 于球的运行线路上,并置于球 与对手之间。 4紧紧接连传球与射门 接控球的目的就是为了更好地 争取进攻机会,因此,当接好 球后一且出现这种时机时必须 及时传球或射门。 1.接控球要点 ①:接球时步点要踏准,步法要灵活。因为准确的步点,灵活的步法是掌握和合 理运用接控球技术的前提 ②:要移动重心,保持身体平衡这是完成合理应变接控球技术的关键,在迎球接 球时最后一步步幅稍大,以缓冲跑速,平衡身体,使身体重心落在支撑脚上。然 后运用支撑脚和接趟脚的步法变换,使身体的重心落在两脚之间支撑脚的脚尖要 正对出球方向,以便接控好球后,随时准备突破对手或将球传出、射门。 ③:注意动作的连接速度在接控即将完成准备突破过人时,要注意连接动作的速 度和突然起动的爆发力,这是连接动作成败的关键,也是衡量个人接控技术运用 好坏的重要标准。 ④:背身接控球时置身体于球和 防守者之间。侧身接控球时用远 侧脚接护球 接控球技术动作的要领可归纳为:准,柔,顺,压,切(削)五 个字 ①准:就是对来球的落点判断要准,步法步点要踏准,动作方法 和接趟球脚的部位要准 ②柔:即动作要协调,自然,放松,也就是在接球时脚和身体的 其他部位去适应球,而不是球去碰脚或其他部位。 ③顺:指接控球要顺球势。如,接地滚球时,要顺势转冋趟运方 向。接髙球时要顺势下撤。接平急球时,要顺势后撤 ④压:接落地反弹球时,接球脚离地面不超过厘米,与地面 角度为45度。当脚接触球的刹那间脚要向下压。在接平胸来球 时,胸部微收,触球时胸要下压。 ⑤切(削):即指用脚的内侧或外侧由上向下切击来球的外沿 达到停挡球或改变球运行路线的目的 传球 (1)传球的基本因素 准确一力量一时机一晃骗一角度 准确:是指传球目标。如接球队员在跑动时,要将球传 到跑动队员的前面,让队员追上拿球,传给临近的队员 接球时,以他即刻能控球为准。 力量:传球力量取决于、所的 传球远近,近则小。远则 重 时机:时机因素与准确性,用力适度同等重要。如传 球过早被对方截获。传球太慢,越位。 ④晃骗:机敏的防守者常能在进攻者采取行动之前识 别他的意图使进攻者行动失败,但高水平的运动员则 能通过晃骗(假动作〕使防守者暴露出空当,创造传 球的机会。 角度:指传 ●球队员的视 野角度,以 及传球队员 与接球队员 兼可能传球 ●的角度。 作球的原则和娶求二 原则:传球的目的是为了实现进攻。为此,必须明确以下原则 ①能射不传 ②向前向对方身后传:组织进攻的目的就是要突破对方防线,取 得射门机会。向对方身后传若能成功,即意味着防线的突破。就 能给对方球门构成威胁,这是传球者的第一选择。 ③向前向同伴脚下传 若不能向对方身后传,则快速向在前方的同伴脚下传。通过同伴 再去创造空间,这是传球者的第二选择。 ④向前向两侧同伴转移传(中长传) ●利用中长传转移,扯动防守,再创造向前的机会,这是传球者的 第三选择。 ⑤横传或回传 当前面三种传球都不能实施时,向左右两侧同伴横传球或回传球 保持控球权。再寻找机会发动向前的进攻,这是传球者的最后的 选择