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- 2020-09-10 发布于未知
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学 海 无 涯
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1、扔球3米远;(3-4)
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
难度设置:可适当增加球的重量。
帮助给予:
(1)开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;
(2)给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;
(3)为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
2、互动式投篮;(3-4)
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
难度设置:适当增大距离。
帮助给予:多给予孩子鼓励。
3、一步1级上、下楼梯;(3-4)
训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
难度设置:
(1)成年人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;
(2)成年人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;
(3)成年人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;
(4)让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:
(1)双手(或拇指)抬高给予协助;
(2)一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协
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