辅导员心理健康与自我成长.ppt

了解自己同感学生助人自助 学生辅导员个人成长与心理知识学习  自我介绍 个人做学生工作的体会: 成长锻炼的舞台 生受益的机会 完善自己的渠道  工作坊内容与形式 内 理健康知识,学生常见心理问题的鉴别 与应对;师生有效心理沟通的技术和方法;辅导 员工作生活平衡与压力管理 形式:团体辅导的理念贯穿于培训之中,全过程 运用形式多样的互动式团体活动,期望所有活动 可复制并能协助大家今后的工作 要求:积极参与、全心体验、及时提出问题。  下面,开始我们的课程: 第一个活动:破冰,让我们相 1、请大家围圈,互相看看现在在一起的我们,然 后,微笑点 请大家去和你不 朋友握手,并做自我介 ,临近介绍你的新朋友 3、请大家每人拿一张A 画出来,并按类别分组相互 这种动物的关 组选择组 歌、口 客组介绍百的组员以及上述内容  短讲自我寻觅与自我失落 我是谁? 我存在有什么价值? 我活着为什么? 人都会面临生活中的困惑,很多困惑都来自 于对自己的不确定。所以,了解真实的自 我,活出独特的自我,非常重要  活动二:请再次开始自我探索! 在A4纸上画一个九分割的以“作为学生辅导员 的我”、“作为兼职班主任的我”、“作为宿舍 管理员的我”、“作为学工干部的我”为主题, 在每个小格中画画,记号、符号、文字也可以 还可以涂颜色; 绘画顺序可以是顺时针由内到外的,也可以逆时 针由外而内的 向同小组成员展示你的作品,大组邀请成员分享 过程中的感受。  短讲关于绘图作为自我探索的方法 口心理学意义:无意识的自我流露、过程中 的自我能量释放与思考 工作中运用意义:让绘画者自己或互相有 个了解、澄清和相互促进、相互学习的 过程。(单个人做、团体做都可 趣味性  画出你的生命线 在纸上画出一条线,在线段的左边标出自己出生 的年龄,在线段的右边 数,在线段的中间适当位置标出自己今天的岁数; ■看着这条线2分钟,想想并回答,今天的左边是 你的过去,你想出3件最值得自豪的事?今天的 右边是你的未来,你希望实现的3个目标是什么? 你想到什么?有什么感受?愿意与大家分享一些  请大家做关于上午活动的4F分享 F1:我们团队在今天上午都做了什么? F2:从早上到现在,您对您自己或我们 这个团队有没有什么发现? F3:此时此刻,您有什么感受? F4:您觉得这些感受对您未来的生活或 工作会产生影响吗?什么影响?