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春季防病知识 春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。我们应及时做好预防工作： 1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒 霜保护。外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。桃 花等花类观赏就好， 不要用手接触花粉， 以免过敏。 2、注意保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒 1 太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素 C 和 B，少吃辛 辣刺激的东西。加强营养，加强运动，提高人体免 疫力。儿童要按时进行预防接种。 3、保持良好的生活习惯和人际关系， 充实生活。 保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱 生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专 科医生咨询。 、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多响蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。 2 狂犬病防治知识 3 狂犬病又称恐水病， 是由狂犬病毒引起的主要侵 犯中枢神经系统的一种人畜共患的急性传染病。主 要有恐水