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康复治疗技术专业教学资源库
职业教育
院校:山东中医药高等专科学校
主讲教师:董 林 青
慢性阻塞性肺疾病的腹式呼吸
腹式呼吸训练的定义
腹式呼吸:以膈肌收缩为主的呼吸运动,可引起腹腔器官移位造成腹部起伏
腹式呼吸训练的作用
腹式呼吸训练的特点
腹式呼吸训练的特点
腹式呼吸训练的方法(视频解说)
1.患者处于舒适放松姿势,斜躺坐姿位;
2.治疗师将手放置于前肋骨下方的腹直肌上;
3.让患者用鼻缓慢地深吸气,患者的肩部及胸廓
保持平静,只有腹部鼓起;
4.然后让患者有控制地呼气(缩唇呼气),将空
气缓慢地排出体外。
5.重复上述动作3~4次后休息,不要让患者换气
过度。
腹式呼吸训练的方法(视频解说)
注意要点:
1.放松辅助呼吸肌群,避免上胸部活动
2.呼吸节律应缓慢、深长
3.避免用力呼气和呼气过长,以免发生喘息、憋气,支气管痉挛
4.深呼吸练习时允许每次练3-4次吸/呼气,避免过度通气
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