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给自己的健康打分; 在生活中，有一个我们经常谈论的话题，就是“健康”。有人说“肌肉发达，强健有力是健康”；也有人说“没病没灾就是健康”。那么，究竟什么是健康？怎样了解并且促进自己的健康呢？; 那么，什么是健康 ？首先问大家一个问题：你们健康吗？那么你是根据什么标准来评价自己的健康状况的？ 学生1：没有生病就是健康 学生2：体育成绩都达标就是健康 学生3：吃得香、睡得好就是健康 学生4；每天精神饱满、心情舒畅就是健康 …… 长期以来，人们有一种传统的健康观，认为健康就是指身体上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。实际上健康是一个积极的概念，世界卫生组织对健康的最新定义是：; 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是指个体在身体、心理和社会适应能力三方面的良好状态。;　 3．社会适应能力：即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。 ;二、议一议： 当今中小学生的健康状况存在 哪些问题？;三、制定中学生健康标准;6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 8、牙齿清洁，无空洞，无龋齿，无痛感;齿龈颜色正常，不出血。 9、头发有光泽，无头屑。 10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。。 ; 温馨提示： 1、单独完成测试。在测试过程中，不要与其他同学商量，应独立完成。 2、如实评