健美操教案及反思.docVIP

高中健美操教案 班级：高三、 6 班 人数： 60 人 日期： 上课教师：谢林君 地点：田径场 教学 1、第 2 套大众健身操一级第二组合； 内容 2、形体练习 指 以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作， 导 寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识和实践能力，使 思 学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展 。 想 健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为 教材 基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。 分析 本次课复习大众锻炼标准一级套路中的第一组合， 学习大众锻炼标准一级套路中的第 二组合。 学生 高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻 炼中也具备了较高的基本运动能力。健美操运动能健身美体，尤其是女生比较喜欢这 分析 项运动。 教学 （一）示范、讲解法相结合 （二）采用重复教学法：重点用连接法。 方式 （三）音乐练习法 教学 重点：在音乐伴奏下完成规定动作。 难点 难点：感觉动作的韵律，律动。 重点 1、 运动参与：乐于接受教师指导，积极参与练习。 2、 运动技能：通过学习，学生能够熟练掌握大众锻炼标准一级套路中的第一组合 , 教学 了解大众锻炼标准一级套路中的第二组合。 3、 身体健康：发展学生的