专业的抑郁症测试：伯恩斯忧郁症清单(BDC).docVIP

专业的抑郁症测试： 伯恩斯忧郁症清单 （ BDC） 美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的 David?D·Burns 博士 设计出一套忧郁症的自 我诊断表 “伯恩斯忧郁症清单（ BDC） ”， 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。 1 . 泄气：你是否感到前景渺茫？ 没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天） 小部分时间（过去一周内，有 1--2 天有过这类情况） 相当多时间（过去一周内， 3--4 天有过这类情况） 绝大部分或全部时间（过去一周内，有 5--7 天有过这类情况） 2 . 悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天） 小部分时间（过去一周内，有 1--2 天有过这类情况） 相当多时间（过去一周内， 3--4 天有过这类情况） 绝大部分或全部时间（过去一周内，有 5--7 天有过这类情况） 3 . 缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失 败者？ 没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天） 小部分时间（过去一周内，有 1--2 天有过这类情况） 相当多时间（过去一周内， 3--4 天有过这类情况） 绝大部分或全部时间（过去一周内，有 5--7 天有过这类情况） 4 . 自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不