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儿童口腔保健不良的进食习惯有害口腔健康 有的家长会在孩子的牙齿上发现白色或黄色的斑块,这是牙齿表面的一层细菌薄膜,当进食含糖或粘性食物时,该菌膜会扩大,其中的一些细菌会产生破坏牙釉质的酸,最终导致蛀牙。父母不应让孩子太经常地吃零食。吃零食时,应该选择健康的零食,而不是粘牙的食物。如果父母们做不到在孩子吃完糖后为他们刷牙,最少应该让孩子用清水漱口。良好的饮食习惯应鼓励幼儿多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。纤维性食物有利于幼儿健康注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿整齐,增强咀嚼功能。为了口腔健康,不要让孩子在睡觉时间使用安抚奶嘴和奶瓶。 让孩子含着盛有牛奶或果汁的奶瓶睡觉会增加患龋的风险。据美国国家牙齿和颅面研究所(NIDCR)报道,与水之外的任何液体长时间接触均可能导致婴儿奶瓶龋(亦称为“儿童早期龋”)。儿童躺着使用奶瓶也更容易导致耳部感染。因此,不要让孩子在睡觉时间含着奶瓶。父母们会注意到,大多数7、8个月的婴儿夜间不会再醒,所以,也不需要在夜里喂食了。 长期使用安抚奶嘴会对牙齿排列尤其有害。因此,应避免过长时间使用安抚奶嘴。(6-12个月的宝宝应该逐渐减少或停止使用安抚奶嘴。)不要把细菌口-口相传传递给孩子 口腔中的唾液是细菌传播的载体。喂养人可以通过亲吻、用自己的筷子喂孩子、把食物嚼碎喂给孩子、把食物放到自己口中试温度等方式把口腔中的致病细菌传播给孩子,其中致龋细菌越早传播给孩子,孩子越易早患龋齿。所以看护人应保持良好的口腔卫生状况,纠正不良的喂养方式,避免把致病菌传播给婴幼儿。氟过量和氟缺乏均会对孩子的口腔健康产生负面影响 氟对预防龋齿非常重要。据报道,居住在饮用水天然含氟地区的人们患龋齿的人数远少于供应饮水不含氟的地区。 婴儿配方奶粉、牙科用品(如牙膏、漱口水)、瓶装水、过滤水以及井水中均可发现不同含量的氟,氟也可能加在社区供应水中。摄入过多的氟可能会发生慢性氟中毒,导致恒牙变色。父母可以向牙医或内科医生咨询孩子应摄入的氟的量。儿童龋齿的8大危害性①牙体缺损,涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能;②龋洞内食物残渣滞留,细菌聚集,使口腔卫生恶化,影响恒牙发生龋患;③乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚,造成其釉质发育及正常萌出障碍;④乳牙因龋早失,造成恒牙间隙缩小,因间隙不足发生位置异常;⑤乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔黏膜组织;⑥乳牙龋坏严重,造成咀嚼功能降低,影响儿童的营养摄入,对生长发育造成影响;⑦乳牙龋病发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染;⑧影响美观和正确发音。龋齿治疗刷牙是儿童口腔保健的重要内容,一般提倡竖刷法,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷,但对学龄前儿童建议采用转圈法刷牙,即在上、下牙轻轻合拢的情况下,用牙刷在牙面上顺时针或逆时针画圈清除菌斑。刷牙建议使用儿童保健牙刷,而且选用适合孩子年龄段的保健牙刷。3岁以上的孩子能正常漱口后,建议使用含氟儿童牙膏进行刷牙。儿童时期,因年龄段的不同,孩子的认知能力和牙齿萌出发育也存在不同,所以针对每个年龄段,采取相应的口腔保健措施是十分必要的。养成良好的口腔卫生习惯,不仅仅对预防口腔疾病有益,而且还使儿童终生受益。定期口腔检查的重要性定期口腔检查就是在没有口腔疾病或自己没有感觉到口腔有问题的情况下,定期让口腔医生进行口腔健康检查,而不是已经发现有问题才去就医。定期口腔检查有以下益处:1.了解口腔健康状况,对口腔疾病做到早发现,早治疗。2.了解自己的口腔健康程度,进行保健咨询。3.获得更多的口腔保健知识,学会正确而有效的自我口腔保健方法。4.某些全身性疾病最早表现为口腔异常,还有助于发现这些疾病我们的目标—— 健康的口腔 灿烂的笑容
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