班本课程跳绳总结教案资料.doc

2015-2016学年第二学期班本课程跳绳总结 ?? 二（1）班 ? 本学期，我担任的班本课程是跳绳，跳绳能促进儿童健康发育，跳绳是一种全身性活动， 跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身 能加快胃肠蠕动和血液循环， 新陈代谢，又能使心情兴奋起来。 新陈代谢，又能使心情兴奋起来。 跳绳能确定儿童数学观念 不少孩子会数数，但往往是背书式或机械式的， 不少孩子会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并不明白数 的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来， 的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来， 从而使孩子能初步理解数的实际含义和形成数的概念。 跳绳能提高孩 从而使孩子能初步理解数的实际含义和形成数的概念。 孩子的记忆能力，由于在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的“ 子的记忆能力，由于在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的“对 应关系” 从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物。这样， 应关系”，从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物。这样，使 孩子的大脑皮层产生兴奋并提高他们的兴趣， 因而将抽象记忆转变为 孩子的大脑皮层产生兴奋并提高他们的兴趣， 形象记忆。 象记忆。 跳绳能促进孩子们的心灵手巧 人的机体在运动时会把信息反馈给大脑， 从而刺激大脑的积极思 人的机体在运动时会把信息反馈给大脑， 维，而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑 而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返， 思维加快，判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。同时， 思维加快，判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。同时， 能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调 能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、 发展。 发展。 跳绳能培养儿童节奏平衡 跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏 的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展， 的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养 孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。 孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。 跳绳还能形成儿童的方位知觉 在跳绳运动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时 在跳绳运动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳， 还会简繁结合跳出许多新花样。 这有利于培养儿童准确地形成时间概 还会简繁结合跳出许多新花样。 念和方位知觉。 念和方位知觉。跳绳活动，能使身体的上、下肢肌肉变得丰满、结实、富有弹性， 促进儿童肌肉的生长发育。跳绳时，由于下肢肌肉有节奏地收缩，落地时身体重量对下肢骨骼有适宜的压力，从而能刺激骨质增强，促进儿童骨骼的生长和关节、韧带的发展。跳短绳时， 儿童骨骼的生长和关节、韧带的发展。跳短绳时，有摇与跳的上下肢 协调配合；跳长绳时，有同伴摇绳与集体跳绳的协调配合，完成这些 协调动作，需要神经系统调节，因此，可以增强神经系统的灵活性， 协调动作，需要神经系统调节， 锻炼孩子们身体的快速反应、时间和空间感觉，发展观察、 锻炼孩子们身体的快速反应、时间和空间感觉，发展观察、判断能力 以及动作的准确性、协调性，促进脑功能的发展， 以及动作的准确性、协调性，促进脑功能的发展，培养他们密切协作的精神。此外，跳绳时，人体对氧气和营养物质的需要量增大，儿童可以此来促进其心脏收缩功能，加快血液循环，提高输出量， 此来促进其心脏收缩功能，加快血液循环，提高输出量，以保证机体活动的需要。正是由于对身体有这么多好处，所以我选择了跳绳运动作为本学期的校本课程。 ??在教学过程中，我积极准备教案，让孩子对这门课程感兴趣；在教学过程中，我发现孩子们非常喜欢这项运动，这对于孩子的健康成长都有很大帮助。渐渐地，我的教学模式基本就成型了。第一节课，我给孩子讲解了跳绳的起源和好处，更加增强了他们的积极性。一个学期下来，取得了显著的成绩。 主要表现如下：1、掌握了跳绳的几种基本方法。 2、能进行连续跳绳30--80 次的基本技能 3、增强了学生体能，使学生掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 4、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，形成终身体育意识。 5、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 7、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度，从而提高学生的社会适应能力。 ??当然我的课程也存在很多不足，课堂上的个别孩子活动量还不够，由于没带跳绳，下学期我会及时督促提醒，让所有的孩子在我的课堂上得到最大的收获。