从心出发做健康幸福教师教师心理健康维护上课讲义.pptVIP

从心出发做健康幸福的教师 教师心理健康的维护 定海区教师进修学校 张炜炜 我国教师心理健康状况 不容乐观存在着地方差异 据上海市1994年公布的有关调查报告显示 上海市小学教师心理健康问题检出率达48%, 其中12%有明显的心理症状,2%程度较为严 重 2000年4月以辽宁省14个城市的168所城乡中 小学2292名教师为调查对象,发现5123%的 教师存在心理问题。其中3218%的教师属于 “轻度心理障碍”,16.56%的教师属于“中 度心理障碍”,248%的教师已构成“心理疾 病 香港2006年1月至2008年8月间所做调查显 示,香港有23%的教师出现精神心理困扰, 另外有52%处于容易发展成问题的“亚健 康”状态,余下全港仅25%老师属于精神 健康。 天津市有关专家调查统计,教师中患精神 疾病的占10%以上,而在其他职业人群 中平均为2% 教师心理不健康的主要表现 职业倦怠 是指个体因为不能有效地应对工作上延 续不断的各种压力,而产生的一种长期 性反应,包括情绪衰竭,玩世不恭或者 去人性化和成就感低落。 情绪衰竭是指个人认为自己所有的情绪资源都 已经耗尽,感觉工作特别累,对工作缺乏冲劲和 动力,在工作中会有挫折感,紧张感,甚至出现 害怕工作的情况。 玩世不恭或者去人性化是指个体会刻意与工作以 及其它与工作相关的人员保持一定的距离,对工 作不象以前那么热心和投入,总