教师职业倦怠的现状及原因分析.docVIP

教师职业倦怠的现状及原因分析 近年来 ,随着我国综合国力的不断增强 ,国家逐渐加大了对教育的投入 , 努力改善办学条 件 ,提高教师收入水平 ,教师社会地位有所提高 ,调动了教师工作的积极性 .但由于教师工作的 特殊性 ,受学校社会家长和学生等多方面的影响 ,仍然有相当数量的教师存在着职业倦怠心理 具体表现为 :焦虑缺乏精力自我评价降低失败感厌倦目前工作等 .职业倦怠不仅严重影响着教 师的工作积极性 ,而且对他们的身心发展亦会造成很大危害 .尤其是我们农村教师 ,由于我们 的工作条件差 ,这一现象表现得更为明显 . 那么 ,职业倦怠到底是如何产生的 ?我想从我的经历和从在的问题应如何克服职业怠倦两个 方面加以阐释 :  , 一 .客观原因 (一 ).来自社会的压力 .如今 ,随着社会的发展 ,人们对教育重视的程度越来越高 ,望子成 龙望女成凰更是每一个家长的迫切希望 ,因此高水平高质量的教育成为家长们追求的目标 .这 一想法表现在行动上 ,无形中提高了对教师的要求 . 面对这一形势 ,有的教师由于适应得比较 ,加上自身知识更新的速度较慢 ,就形成了一种压力 .如果对这种压力调整不好 ,时间一长 ,压力加大 ,就会达到压力的最高阶段 ----倦怠 ,从而对我个体产生负面影响 . (二 ).学生学情的复杂化 .我认为学生纪律问题对我实施教学产生很大影响 ,管教学生困 难已成为我职业倦怠的一个重要因素 .在我国 ,这样的情形同样存在 .随着社会的发展 ,人们的 人生观价值观道德观都在发生着变化 ,不少传统美德正在经受着考验和冲击 ,加上影视网络书 刊中不良信息的影响 ,使学生的思想认识道德水准常常发生偏差 ,这给我的管理带来一定的难 .同时 ,我尽管花费大量精力用在教学管理上 ,但有时收效甚微 .我自然会感到心力交瘁 ,难以适应 ,职业倦怠也就随之而生 . (三 ).工作环境的不适 ,加剧了职业倦怠 .首先 ,相对于城市学校而言 ,恶魔农村学校教学 设施还很落后 ,多数学校还维持着一本教材一块黑板一支粉笔上课的现状 ,这在专业角度上 , 给我工作带来一定的难度 ,不利于我创造性的发挥 .在生活上 ,由于学校办公经费投入不到位 , 们生活条件异常艰苦 ,有的学校教师办公室连开水风扇煤炉等最基本的必须品都没有 ,这必然 会影响到教师的工作情绪 .其次 ,由于人际关系复杂 , 学校用人机制不健全 ,导致我们学校管理 水平低下 . 二 .主观原因 (一 ).缺乏成就感 ,滋生职业迷茫 .作为历史悠久的职业 ,我们职业既是神圣的 ,又是普通 .而我们把自己定位为”神圣”的工作 ,忽视了其普通性 ,在工作中渴望成功 ,渴望成就感 .然而 ,对于我们农村教师来说 ,由于环境条件所限 ,要想取得突出的成绩 ,是一件十分困难的事情 , 因为它需要付出艰苦卓绝的努力 .加上社会上其它行业的收入逐渐增加 ,而我们收入相对而言 还不是太高 ,同付出的劳动相比 ,还有很大的差距 ,如果我们不能及时调整自我 ,必然会产生内 心的迷茫 ,进而出现职业倦怠的现象 . (二 ).缺乏进取意识 ,工作得过且过 .拿破仑说过 :不想当将军的士兵不是好士兵 .由于种 种原因 ,实际工作中 ,有不少教师在工作中却不愿当一个”好士兵” ,有”抱残守旧”的思想 认为教师职业很难有大的作为 ,干好干坏一个样 ,干多干少工资一样多 ,这样势必会影响工作 积极性的发挥 ,时间一长 ,必将产生职业倦怠 .  , (三 ).我自身人格因素 . 做为一个社会人来访问演出 ,首先要有健全的人格 .但是就像世 界上没有完全相同的两片树叶一样 ,世界上没有完全一样的人 .对于我职业而言 , 既有共性原 因 ,也有个性差异 .有时我性格内向不善于表达和交流 ,有时存在着怯懦胆小狭隘等问题 ,遇到 困难不善于排解和沟通 ,久而久之 ,职业倦怠也就随之而生了 . 面对我职业倦怠  ,需要采取哪些措施进行预防甚至解除它呢  ?我认为应从以下几个方面 着手 : 一 . 正视问题 ,摆正自己的职业位置 .在应对职业倦怠之前 ,每一个教师都应有明确的态 度 ,认识到所有的职业都会有一定的职业压力 ,只不过教师职业较为突出贡献罢了 .认识到压 力及其反应并不是能力差的表现 ,而是一种客观规律 . 二 .运用多种方式 ,适时调整自己 .压力就像一股水一样 ,如果长久地积在那里 ,一定会出问 题 ,我们要学会运用多种方法进行排解 .可以根据自己的兴趣爱好者 ,选择适合自己的方法 .比 如说看书上网散步聊天等 ,也可以适当地做一些放松练习 .通过这些练习 ,一方面可以充实自 己的生活 ,另一方面 ,又可以调整自己的生理心理活动 ,降低机体的唤醒水平 ,调节因紧张而紊 乱的心理功能 . 三 .