压力管理正确认识压力,和压力共舞.pptVIP

正确认 讯 周志东 哈尔滨市通乡 学  目录 你想与压力共舞吗?——正确认识心理 02职称让我欢喜让我忧-如何面对职称压力 你能扛起成绩的大山吗?——正确对待成绩压力 0 我可以走下神坛吗?——高期望带来的困惑  目录 赐予我力量?——学生“难教怎么办 06我是万能的机器人吗?——由工作量带来的压力问题 世界那么大,你想去看看?——教师生活压力调节  你想与压力共舞吗?—正确 识心理压力  问题导读 0 可题 2 你了解压力吗?号/你知道压力有哪些作 用吗?  导入 教师心理压力问题是社会关注的焦点问题  心理讲坛 心理压力:是我们在生活适应过程中的一种身心 紧张的状态,来源于环境要求与自身应对能力的不平 衡。 心理压力具有两面性,有积极、消极两种影响。 既可以帮助我们更快、更好的成长,也可能会给我 们带来痛苦。  没有压力,人们会有前进的动力吗?N  没有压力,你会想办法完善自己吗?  没有压力,你不会空虚、失落吗?