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五步拳教学图解 五步拳是长拳套路中最简单的套路之一，而长拳又是融合查、华、 洪、炮、弹以及少林等拳种而创编的一种拳术， 其特点是动作舒展大方、 快速有力、节奏分明、起伏多变、转折灵活，在技击上强调长击速打、 适时出击、以快制慢、以刚为主。基本技法要求手要快捷、眼要明锐、 身要灵活、步要稳固、精要充沛、气要下沉、力要顺达、功要纯清。 要点： 五步拳是结合长拳的主要步型、 步法和手型、手法编成的组合练 习，动