小学生心理健康课学会调控情绪教学提纲.ppt

小学心理健康教育课 执教者:头排中心校龚华 憨豆先生: 原名罗温·艾金森 Rowan Atkinson), 1955年1月6日出生 英国影视演员。他是 一个博士,却扮演了 一个傻子,是一个非 常善于调控自己情绪 的人,他的影视给人 们带来了许多快乐。 YNET业秀 小故事: 从前,在某个小镇上住着一位老婆婆,无 论刮风下雨还是天气晴朗,人们总能听到老婆 婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪,但又都不知 缘由。有一天,从远处来了一个智者,见到老 婆婆伤心的样子,就问道:“老婆婆,您有什 么伤心事,告诉我,让我来帮助您。” 大印雨伞店 我儿子大郎是卖 雨伞的,唉!这 大晴天的,哪儿 还有人来买我他 的伞呀! 的论 众 洗柒 我二儿子是开 洗染店的,唉!这 下雨天的,我小儿 子的衣服到哪里去 晒呀! 思考:如果你是智者,你有什么办法让老奶 奶开心起来? 老奶奶忧愁: ·雨天:小儿子的洗染店晒不了衣服 ·晴天:大儿子的雨伞店卖不出雨伞 ·老奶奶乐呵呵: 雨天:大儿子可以卖雨伞 ·晴天:小儿子的洗染店可以晒衣服 ovee haro. the sinking doc 情绪是可以调控的,个 人拥有乐观的生活态度才会 有积极健康的情绪 ovee haro. the sinking doc 谈一谈 生活中你有过什么不开心 的事?你又是怎样调控自己的 心情的? 遇到不开心的事 我的想法(做法) 1、妈妈不给我玩手机 2、第一次上台演讲,心里 很紧张。 3、同学的20元钱不见了,说是 我偷的,我很生气。 4、今天上学迟到了,被老师罚 打扫一个星期卫生 5、今天语文测验,我是全班最 低分的,我心里很难过。 6、昨天同学过生日,说好去为 他庆祝的,结果因为某种原因, 我去不了,同学误会我,不和我 玩了