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我运动我健康我快乐 中小学增强体育锻炼主题班会  目录 02 03 04 第三鼢分 班会的目的运动的重要性运动名言轻松一刻  班会的目的 第一部分  班会目的 、让我们明白运动的重要性 2、学会如何健康运动; 3、养成坚持运动的好习惯; 4、知道运动的好处 5、让我们爱上运动。  班会励志语 在本次班会开始前,请全班同学跟我一起念一遍我们班会的口号 我运动我健康我最棒!  大家先来了解一些运动种类吧 健康运动 肢体运动:跑步、 球类运动:足球、 跳高、跨栏、仰 篮球、羽毛球、 卧起坐、引体向 器具远动:圆乒乓球保龄球 跳绳、跳皮 上、跳远、游 筋、击剑等 网球高尔夫、 等 沙壶球、珍珠球  运动的重要性 第二部分  运动的重要性(上) 现在许多同学一放假就呆在家里做“宅男”、“宅女”,不 是打游戏就是看电视、吃零食,一点也不运动。结果时间一 长,都成了小胖墩,甚至还会引起一些疾病,害人又害己。 那么,大家真正明白运动的重要性吗?同学们来说说你们的 看法吧  运动的重要性(下) 大家都说得很好,现在我来归纳性的说说运动的重要性 体育是教育的重要组成部分;体育课是中小学生的一门必修课;国家教委 规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时间。体育为什么这 么重要?它对中小学生的全面发展有