附表一常用食物营养成分表每100g.doc

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2020-09-20 发布于天津
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实用文档附表一常用食物营养成分表每名称能量水分蛋白质脂肪碳水化合物钾钠钙磷胆固醇稻米梗标二稻米甲籼标一挂面精白粉小麦粉标准粉小麦粉特一小米燕麦片油条面条煮富强粉籼米蒸米饭米饭蒸梗米米粥梗米小米粥馒头蒸标准粉馒头蒸富强粉烧饼糖油饼玉米黄玉米鲜豆腐干豆浆粉黄豆大豆文案大全续上表名称能量水分蛋白质脂肪碳水化合物钾钠钙磷胆固醇绿豆扁豆蚕豆黄豆芽长豇豆绿豆芽四季豆菜豆豌豆豆腐豆腐干豆浆豆奶腐竹素鸡荸荠马蹄地栗乌芋白地慈菇果甘薯山芋红薯胡萝卜红黄胡萝卜荠菜头大头菜凉薯地瓜萝卜白续上表名称能量水分蛋白质脂肪碳

实用文档附表一、常用食物营养成分表（每100g）名称能量 (Kcal) 水分 (g) 蛋白质 (g) 脂肪 (g) 碳水化合物(g) 钾 (mg) 钠 (mg) 钙 (mg) 磷 (mg) 胆固醇 (mg) (稻米梗标二) 384 13.2 8.0 0.6 77.7 78 0.9 3 99 稻米(甲籼标一) 351 12.3 8.8 1.0 76.8 124 1.9 10 141 (挂面精白粉) 347 12.7 9.6 0.6 75.7 122 110.6 21 112 (