健身长拳教学设计.docVIP

卿涛 水平四七年级健身长拳单元教学计划—— 人教版《体育与健康》七年级全一册第十章第三节 教材 健身长拳 名称 1、充分了解和学习武术健身、防身的知识，知道学习武术的意义和价值，培养学生 学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉地参与武术锻炼。 2、85%以上的学生掌握健身长拳的基本动作和套路，在理解健身长拳每个动作的身 教学 体形态、攻防含义和全套技法演练的基础上，体现武术的技击特点和风格。 目标 3、培养学生骨干和进行不同形式的分组教学， 为掌握健身长拳的基本技术、 技能奠 定基础，发展灵敏、力量等身体素质。 4、加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴，以及 民族自尊心和自信心等优良品质。 教 学 教 学 准确、熟练地掌握健身长拳整套动作 形神兼备 重 点 难 点 课时 教学内容 重点与难点 教法与措施 学习健身长拳 1. 语言讲解导入，套路演示为突破，帮 第一段 助学生建立信心和兴趣。 预备式 2. 基本功与基本动作教学，介绍手型、 1. 起势 重点：每一式的动作 手法，步型、步法。 （ 1）并步抱拳礼 和要领 3. 在教新知识时，采用语言提示法、评 1 （ 2）并步抱拳 价法、领做指挥法、完整与分解法、练 2. 开步双劈 难点：动作之间的结 习法等进行施教。 （ 1）开步交叉 合和衔接 4. 教师组织学生学习新内容， 在课堂中 （ 2）左右双劈 教师要有激情，讲解要生动，示范准确， 3. 按掌前推 语言清晰，口令洪亮有力，具有吸引力。 （ 1）闪身左按 5. 关注学习过程中学生个体差异 （ 2）弓步推掌 搂手勾踢 缠腕斩拳（ 1）提膝搭腕（ 2）缠腕 （ 3）震脚后拽（ 4）转身侧斩 学习健身长拳第一 段  优生示范，教师引导学生点评。 拓展练习 闪身冲拳（ 1）转身右闪（ 2）顺步冲拳（ 3）坳弓步冲拳 7．弹踢穿顶 （ 1）勾手弹踢 2 2）弓步穿掌 3）震脚 4）上步顶肘 掼拳戳脚（ 1）活步闪身（ 2）横掼戳脚（ 3）架掌钉脚  重点： 闪身冲拳时， 重心放在左腿，两次冲拳要连贯有力。 左腿要屈伸弹踢 难点： 手挡闪身 转身勾手后再弹 踢 戳脚与钉脚的腿法要清晰连贯、 有力  1、组织学生热身活动，复习前 5 段的 内容，巩固动作， 注重动作完整性和准 确性，对错误动作进行纠正。 2、教师讲授新课内容，示范、领做、 指挥。 学生分小组进行练习，教师巡回指导。 优生示范，教师引领点评及纠正易犯错误。 关注个体差异，进行整体施教。 武术素质练习。 3 4  学习健身长拳第一 段 闪身砍推 1）闪身砍掌 2）勾手推掌 收势 1）并步抱拳礼 2）抱拳 3）还原直立 复习改进健身长拳第一段整体动作预备势 起势 开步双劈 按掌前推 搂手勾踢 缠腕斩拳 闪身冲拳 弹踢穿顶 掼拳戳脚 闪身砍推 收势  重点：动作过程和要 求 难点：全身的协调配 合 重点：动作的完整性 与连贯性、节奏感 难点：形神兼备，动 作贯串完整  1、组织学生热身活动，复习前 5 段的 内容，巩固动作， 注重动作完整性和准 确性，对错误动作进行纠正。 2、教师讲授新课内容，示范、领做、 指挥。 学生分小组进行练习，教师巡回指导。 优生示范，教师引领点评及纠正易犯错误。 关注个体差异，进行整体施教。 武术素质练习。 组织学生积极热身， 做有意义和有价值 的身体活动，引起学生兴趣 讲解示范强调要点 集体施教 纠正易犯错误动作 分组练习，组织学生尝试体验，将套路划分组合，每组合有机衔接。 巡回指导 组织引导小组展示与评比， 找出套路动作之间的衔接点 集体施教，由慢到快 健身长拳课时教学工作计划 授课年级：七年级 授课教师：卿涛 教学 健身长拳前五节 课型 新授课 内容 教 1、知识与技能目标： 通过本课的教学， 学生基本了解健身 教学 前五节的技术动作和要求。 学 长拳的功能和价值，记住所学动作名称和动作要点，80% 重点 目 的学生基本掌握健身长拳的前五个动作。 教学 半马步按掌与弓步推掌的衔 标 2、过程和方法目标：通过教师的示范、 讲解和领做，学生 难点 接，缠腕与斩拳的结合。 在集体练习和分组练习中掌握健身长拳前五个动作。 3、情感态度价值观目标：培养学生积极参与、合作学习， 吃苦耐劳的意志品质，发展学生协调、力量等素质。 结构 时间 3′ 准 备 5′ 分  教学内容 教师活动 学生活动及组织 次数 ? ? ? ? ? ? ? ? 一、课堂常规 1. 安排体育委员整队，清 ? ? ? ? ? ? ? ? 1. 整队集合，清点人 点人数。 ? ? ? ? ? ? ? ? 数。 2. 师生问好，宣布本课内 ? ? ? ? ? ? ? ? 2. 师生问好，宣布本 容。 △ 课内容。 3. 安排见习生活动。 1. 体