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团径模块教学单元计划介绍
牟国利
田径运动的特点
客观条件限制性小
可参与性强:
选择性和针对性强
激烈的竞争性强
能力的多样性:
径运动的价值
健身价值
教育价值
田径运动与其它运动项月的关系
走、跑、跳跃、投掷是各运动项目所必不
可少的基本素质。田径运动对全面、有效
地发展人的基本活动能力、身体素质和运
动技能,对其他各项目运动技术的发展和
技能的提高具有积极的意义。
田径模块工教学计划
教学内容跳远、投掷(以实心球为例)、耐久跑
1.提高对田径运动的价值理解和认识,培
养学生对田径运动的学习兴趣,能够较好地
欣赏田径比赛。
2.通过田径运动项目的学习,发展学生的
教跑、跳跃、投掷等基本身体活动能力,掌握
学田径运动的基本技术与技能,学会发展速度
目、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质的练
标习方法
3.培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚忍不
拔的意志品质以及战胜自我、完善自我的良
好个性及心理品质。
田径运动是由走、跑、跳跃、投掷等运动技能
组成的,它主要是以个人为主的运动项目。它是各
教择田径必修模块内容时应考虑学生的全面发展,通
学过对田径运动的整体认识设计模块教学计划
策
2.项目间的设置应遵循学生协调均衡发展的原则
略移
项目间的搭配尽量使学生技术动作能够产生正迁
3.学时与课次根据内容交替安排,丰富教学内容
,避免学生学习产生枯燥感,提高学生练习效果和
课堂教学效益
4.学生成绩评价可采用技能评定与测试成绩相结
合的方式,耐久跑测试成绩可采用几次测试中最优
成绩作为最终的考核成绩。
学远6学时、实心球4学时、耐久跑8学时
时
单
元蹲踞式跳远(女生)
1.了解跳远运动的锻炼价值,学习跳远
运动的基本知识和比赛规则。
教2.较好地掌握完整的蹲踞式跳远技术。
学3.增强上下肢、腰腹肌肉力量以及全身
目协调用力的能力,发展跳跃能力。
标4.培养学生勇敢、果断、自信和克服困
难的优良品质,提高对跳远比赛的欣赏水
学时教学内容重点难点
教法措施
讲解示范蹲踞式跳远的完整技术动
作
2.练习踏跳动作
(1)上一步“踏跳”的模仿练习
(2)同(1),摆臂,摆腿与“踏跳
重点:助跑与踏动作协调配合,要求摆动腿落地。
初步学习助跳的相结合。
讲解示范助跑踏跳“腾空步”
跑踏跳“腾难点:摆臂、摆(1)三步助跑踏跳“腾空步”练习。
空步”技术。腿、提腰的协调(2)在跑道上依次做助跑踏跳“腾空
配
步”练习
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