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世界上最伟大的学习秘密 -- 陈裕将 世界上最伟大的学习秘密—陈裕将 自序 自从接受第一位学生学习咨询，七年来，单纯一对一的模式我就接待过 100 多 位学生。我一直在寻找最佳的学习模式和改变模式，探寻学习的秘密，直到今天， 我敢说，我终于找到了～ 一开始，我只是单纯地陪学生做作业，有问题进行解答，基础差的学生给他们 补补基础。有一些学生补过基础以后成绩提高了，但更多的学生却养成了队老师的 过度依赖，作业很少独立思考，考试成绩并没有太大起色。 于是我发现单纯补基础是不够的，就像前几天的一位家长说的 : “他要读才 行，不读我一点办法都没有。”是的，不想读，没有学习意愿的学生是没有办法帮 他提高的，学习的动机非常重要。即使有人告诉你，只要你走到隔壁就给你五百 块，但是你连迈步都不肯，这五百块你当然也拿不到。即使我给你讲所有应该掌握 的基础，如果你不听，也是没有效果的，遗憾的是，现在的很多家长还在为孩子请 这样的家教。 我开始认为，成绩的提高不是能力的问题，而是意愿的问题。“成绩提高没有 能不能，只有要不要，我要我就能～”也就成了我办公室的标语。于是我开始学习 激励。我看了上百本成功励志的书，我学习戴尔 . 卡耐基、拿破仑希尔、奥利森马 登、乔瑟夫墨菲、克莱门特斯通、查尔斯菲尔德、齐格金克拉、安东尼罗宾、伯恩 崔西、斯宾塞约翰逊 ,, 学习台湾的陈安之、林伟贤、曾仕强、张锦贵、尚致胜、王 琳、林有田 ,, 学习大陆的易发久、李践、李强、艾莫、李开复 ,, 我听过数百套的录 音带，看过无数的录像带，还参加过许多现场的课程 ,, 无可否认，激励是卓有成效的。很多经过激励的学生成绩直线上升，很多学生 在经过激励后的下一次考试中名次就从班里的倒数进步到班里的前五名或者前三 名，还有一个学生成了班级第一名。但是过不了多久，他们开始恢复到原来的水 平，原来的状态。于是很多家长和学生就会认为辅导无效，实际上并不是辅导无 效，不是刚刚提高了成绩吗 , 激励的问题在于，你想激励一个人，这很容易。但是 关键在于这种动力和积极性能够维持多久。一天 , 一星期 , 或者是一个月 , 很多人经过激励，有了目标有了计划，但是他的目标和计划却坚持不了几天。 我发现激励就像我们平常吃饭和洗澡一样，需要持续。你可以一顿饭吃的很饱，但 是过了几个小时你还是会饿，需要在吃。你可以一次把你从头到脚洗的很干净，全 身发亮，但是顶多过两三天，你就会脏，你还得再洗。激励也是，激励过一次可能 会维持一段时间的积极性和学习的热情，但是一段时间过后，积极性和热情便会消 退，你还得需要激励。 积极性和热情消退的原因在于，你很多以前的行为模式和行为习惯没有改变， 这些行为模式和行为习惯会有惯性，导致你像一边踩油门，一边又踩刹车，汽车根 本开不了多远，很快你就又会回到“以前怎么过，现在还是怎么过”的状态。而旧 的行为，只能得到旧的结果。神经科学对精神病的解释就是一再重复过去的行为， 却希望得到新的结果。你要想改变，必须打断过去的惯性，重新开始新的行为习 惯，而且新行为需要持续。 于是我开始学习和发展一些行为改变的技巧，我发现让积极性和热情消退，阻 止我们目标的实现和计划执行的障碍包括消极的信念 ( 观念、想法 ) 、负面的经验、 不良的习惯和行为、糟糕的自我形象，还有阻止你成功的人和你缺乏达成目标必要 的知识和技能，这些障碍不消除，很难有持续的改变。 其中最大的障碍来自于消极的信念。信念决定并塑造了一个人的行为、情感和 态度。当你“相信”一个观念的时候，你会认为某个事物、某个现象在你看来是 “真理”，你对它深信不疑。一个人是消极信念所扮演的角色就像是笼子一样限制 和决定着你的行为模式。 假设你坚信“别人是不可以相信的”，那么它可能就会导致一下一种或几种行 为模式 : , 你不会让别人了解你、接近你 ; , 你不会去尝试解决你和他人之间产生的问题