(完整版)每天锻炼一小时活动实施方案.doc

学校 每天锻炼一小时活动方案 一、指导思想 为了贯彻《中共中少央国务院关于加强青年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，我 校在全校范围内开展 “快乐大课间” 活动。坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能 有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。 二、人员组织 为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和体育教师具体负责，学科老师协助组织管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好大课间活动。 三、活动时间及内容 1、活动时间： 1 ）早操 20 分钟（ 8： 20 —— 8:40 ） 2）课间操 30 分钟（ 10:15 — 10:45 ）。我校大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。以音乐为背景串联活动全过程，旨在全员参与，体现“我运动、我健康、我快乐”为主题的新理念。 （ 3）下午第三节课外活动 15 分钟（ 16:45 — 16:55 ）。 2、场地安排： 学校球场，如果温度太高，下午第三节活动课在教学楼 下树林旁进行。 3、活动流程 （1 ）早操（地点：球场）。 整个活动 20 分钟，进场跑步由音乐指挥。 （ 2）大课间（地点：球场）。 整个活动 30 分钟，进场跑步由音乐指挥，分为准备，放松带回（ 2 分钟）等环节。 活动流程 第一环节准备、进场：首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中，吸引学生一起参与到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育教师的指挥下有序进入球场。 第二环节跑步：在音乐的指挥下学生有续跳绳。 第三环节分年级练习。 第四环节有序回归教室：全体学生回归队列，整理队形，有序地离开操场，并整理带回器材，以良好的状态投入课堂学习。 上课铃声响后迅速集合站队，有组织的进入田径场，以班级为单位进行锻炼，体育教师巡回指导。 总之，大课间体育活动是人人参与、群策群力、组织合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素质 和健康水平颇有益处，既激发了学生参加体育锻炼的兴趣，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。 XXXX 学校 2018 年 9 月 3 日