《人际关系团体辅导方案》.docxVIP

人际关系团体辅导方案 一、 团体名称：人际关系训练营 二、 团体性质：封闭性、自愿性、发展性团体 三、 团体目标： 1、 总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式， 提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。 2、 团体具体目标： 增进团体成员的了解，建立团体规范； 通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己； 学习沟通技巧，从中得到启发和感悟； 团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 四、 团体对象：在校高中生 五、 团体规模：()人 六、 团体活动地点： 七、 理论基础： 1、强化理论 强化，改造，操作和学习是构成该理论的主要环节。所谓强化，是指通过刺 激使某种行为加强或抑制，所谓改造，是说人的行为是可以改造的，通过一定的 手段，使行为中的某些因素加强，某些因素削弱，丁是人的行为也就得到了改造， 所谓操作，是指对正负强化都不起作用的一类行为的控制引导， 所谓学习，就是 对可控行为的改造，即通过强化实践，使人的行为方式得到某种永久性的改变。 2、 需求层次论 该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归届、受尊重、自我实现五种 类型,等级越低者越容易获得满足,等级越高者则获得满足的比例较小。 这就促 进了企业管理理论的进一步深化， 迫使管理者在实际管理过程中，必须考虑如何 更好地从心理上去满足员工的高层次需要， 从文化上对员工加以调控和引导，帮 助他们实现各自的愿望，使他们不仅感到自己是一个被管理者， 同时也能够在安 全感、感情归届、受尊敬、自我实现等方面，都能拥有很大的发展空间。 3、 人际需要的三维理论 包容需要：个体想要与人接触、交往、隶届丁某个群体，与他人建立并维 持一种满意的相互关系的需要。 支配需要：个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他 人建立或维持满意人际关系的需要。 情感需要：个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维 持与他人亲密的情感联系的需要。 4、 海德尔的平■衡理论 海德尔的平衡结构理论，即为“ P-O — X”模式。在此P代表一个知觉主体， O代表另一个知觉主体，X代表知觉对象。海德尔认为，P、O、X3种成分的相 互作用可以组成一个认知场。对丁知觉者来说，这个认知场有时是平■衡的、稳定 的，有时是不平■衡、不稳定的。任何两种成分之间的“ + ”号表示他们之间的关 系是肯定的正关系，而“一”号则表示他们之间具有否定的负关系。 平衡的情况 是令人愉悦的，在非平衡的状态中，知觉者感到紧张和压力，从而产生了恢复平 衡的力量。恢复认知结构平衡的途径之一就是知觉者改变对知觉对象的态度， 如 P改变对X的态度，从而改善与另一个知觉主体 O的关系。从海德尔理论来看， 人际关系改善的动力就在丁人们有恢复认知结构平衡的需求。这种理论常被用来 解释人际关系的变化情况。 5、人际交往理论 包括：象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会交换论和 T组理论。 社会交换论：是一组解释人际交往活动规律的理。社会交换理论认为人际交 往活动具有社会性。这个理论认为各种交往关系都会涉及谋划者的报酬和代价。 这个理论认为交往中存在着一种“分配的公平”原则， 这是与他交往活动后的心 理体验。它把人与人之间的关系看成是赤裸裸的交换关系，忽视了人们问的相互 帮助、支援、无私贡献，甚至献身的行为，贬低了人类社会中人与人的关系，这 是其缺陷。 八、团体辅导设计方案： 单元 单元目标 活动流程及内容 一 小组成员相互认识并初步了解 组员对基本情况更r解 培养和谐的团体芬1围 建立团体规范 轻柔体操 连环自我介绍 真真假假 比大小 我记住了他（她） 促进成员的了解 促进成员认识自我 无家可归 微笑握手  二 3.增进信任感，彼此接纳 3.目光炯炯 4.训练成员的语言表达能力 4.COPY不走样 1.巩固活动效果 1.地雷阵 2.认识交往中的误会产生，掌握正 2.方若无人 三 确的方法 3.抢椅子 3.认识沟通的重要和不易 4.心灵捕手 1.增进团体的气余 1.小小动物园 2.进一步了解自己和他人 2.勿勿我th谁 四 3.学习合作共事，相互信任 3.一路有你 4.突围闯关 1.深入探讨自身人际沟通方面的问题 1.心有千千结 五 2.体验人际交往中的负性情绪 2.备受攻击 3.提局大家解决1可题的能力 3.拒绝场景 4.心灵援助 1才叮支持和鼓励，获得离开团体后 1.可怜的小猫 六 生活的信心 2.优点轰炸 2.整理自己在团体中的收获和感受 3.把心留住 3.让小组在融洽的气分（中结束 九、团体辅导具体安排 第一单元 活动名称 一、轻柔体操 准备 活动目的 放松练习，活跃余围，缓解紧张情绪 具体操作 全体成员站立，由领导者带头给大家示范一