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如何培养学生良好的心理素质 心理是指人的头脑反映客观现实的过程。泛指人的思想、感情等内 心活动。人的心理素质，会在人的一生中起着重要作用。目前，大多数 老师在对学生的学业成绩、智力开发都十分重视的同时，却忽视了学生 的心理健康。其实，在困难面前坚韧不拔，在挫折面前百折不挠，面对 挑战勇敢、坚强，出现问题沉着冷静，成绩面前不骄不躁都是十分重要 的。 在学校里如何培养学生良好的心理素质，可以从以下几个方面加以 引导： 1. 帮助学生克服恐惧心理。 恐惧是学生成长发育中一种普遍存在的现象，例如：怕回答问题、 怕表演、怕展示自我、怕考试等等，老师要耐心地加以引导，不然的话， 学生将来会成为—个胆小怕事、谨小慎微、一事无成的人。老师可以针 对形成孩子恐惧的原因进行分析教育。例如：怕回答问题的同学，老师 可以多叫他回答问题，回答问题的次数多，他觉得习以为常了，也就不 会再有害怕心里。怕表演、怕展示自我的同学，老师可以告诉他，其他 同学的表现和他差不多，只是表现的次数多了，动作熟练些，感觉就比 他优秀一点，如果他努力，同样会表现得很优秀，这是给他自信心。考 试也没有什么可怕的，它只是检测我们平时学习情况的一种形式，如同 平时做作业，不要担心什么，考得好坏都没关系，只要你曾经努力过， 老师和爸爸妈妈不会责怪你的，同学也会理解你的 2.培养学生的成功意识。 学生的个体差异很大。在他幼小的心灵中，对喜欢做的事，往往抱 有浓厚的情趣和自我陶醉、欣赏，当他自己干成一件事时，在我们老师 和大人的眼里可能是不值得一提，但在学生眼里，也许会欢喜若狂、手 舞足蹈；也许会觉得自己很了不起、很伟大；也许很希望得到老师和大 人的夸赞和鼓励。如果我们老师和大人对他们的付出，是一种漫不经心 的态度，甚至还无端地让他们遭到训斥与冷落，这样，就会大大挫伤学 生的积极性，伤害他们自尊心，长此以往，会使他们失去感受的能力和 表达的欲望，做任何事情都会变得缩手缩脚，失去信心，甚至对性格发 展产生极坏的影响。使他们变得孤僻、忧郁、呆板和多疑。 作为老师，应该很乐意享受学生成功的喜悦。学生有了成绩和进步， 哪怕是写好一个字，画好一幅面，或随手检起一张废纸等事情，老师都 要适当地夸奖和鼓励，这样，他们的信心足了，心情好了，就会乐于接 受老师提出的更高的要求。学生对某件事怀有浓厚的兴趣时，兴趣会使 他去探求、发现，深入钻研，当老师看到学生的这些优势时，应及时给 予帮助和支持。 3.正确纠正学生的嫉妒心理。 嫉妒是由于自己和别人比较，感到自己不如别人而产生的，是一种 不愉快的情绪。这种情绪比较严重时，会形成一种极想排除别人优越的 地位，或想破坏别人优越的状态的憎恨感情。嫉妒心理的消极作用很大， 它能使人心胸狭窄、容不得别人超过自己，自私而缺乏关心别人的情感。 这样下去，不仅会影响团结、还会孤立自己，更不利于自己的健康成长。 4.从小培养学生的“肚量”。 老师应帮助学生克服气量小的毛病。因为学生生活阅历浅，知识水 平有限，所以分析问题的能力较差，老师要耐心地给他们讲清对错标准， 以便提高他们分辨是非的能力，明白哪是对，哪是错，分清什么是大事， 什么是小事，并能自我解脱出来。另外，学生往往看见自己的优点多， 看见别人的缺点多，甚至用自己的优点跟别人的缺点去比。因此，老师 还要通过具体事例来教育他们“严于律己，宽以待人”。这样，学生就会 逐渐心胸开阔、豁达乐观了。事实证明，鸡肠鼠肚的人往往是自寻烦恼， —点小事就钻进了“牛角尖”，给别人带来的是不痛快。 5.克服自卑感，培养自信心。 心理学家认为，一个自以为不如别人的学生，他们总是向别人谈自 己“怎么不行”，这将使一般的自责转变成“自我失败主义”心理，会严 重压抑人的进取心和创造性。另外，在日常生活中，他们常常受到父母 和教师的谴责，同学的“白眼”，使他们对遇到的每一件事情的第一反应 总是觉得自己“不敢”或“不是”，因此变得非常胆小，这也是造成学生 自卑感和缺乏自信心的原因。要培养学生的自信，重要的一条就是要“解 放”他们，鼓励他们大胆地去想、去说、去做，让他们通过做一些力所 能及，甚至通过努力可以做到的事情，逐步使他们形成“我行”、“我能 做到”的心理意识。另一条是，对胆小的学生要多加鼓励，少批评、指 责。著名科学家居里夫人，在培养学生自信心方面为我们做出了榜样。 她不鼓励学生们做杂技式的冒险、不喜欢他们轻率、鲁莽，但要求他们 大胆。大胆本身就表现