伴随宝宝一生的铁元素.pdfVIP

孩子已经 28 个月了，作为家长确实投入了很多的心血，但很多家长感到养育孩子并不 是自己越辛苦孩子就越健康， 这里面就涉及到年轻家长是否能科学地养育孩子， 是否给孩子 最适合他们个体的营养补充。 今天，我们就来讲讲对于孩子每个生长阶段都很重要的一个养护重点 —— 缺铁性贫血的 防治。处于缺铁性贫血的宝宝面色苍白， 结膜、 耳垂和口唇苍白； 同时孩子常伴有食欲减低， 恶心、呕吐、腹泻；免疫力低下，易感性增加，容易出现反复呼吸道感染。如果孩子少笑， 同样说明孩子体内缺铁。 补铁第一步：胎儿的营养由妈妈来守护 孩子在出生后的头 4 个月之所以不易发生缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳， 但如果孕妇时 就缺铁严重，那怎样来守护宝宝呢？ 轻度缺铁性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，但轻度贫血对于妊娠及分娩的影响不 大，而重度贫血可以引起早产、 低体重儿或者死产。为了预防妊娠贫血，孕期必须吃足量的 含铁食品。 建议食物：动物的肝、心、肾、蛋黄、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑