原创力文档- 1、本文档共3页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
《单足蹬地翻身上成支撑》课时教学计划
任课教师： 钟海斌 年级：初二年级女生 人数： 20 人 新授第 1 次课
教材 1、单杠：单足蹬地翻身上成支撑。 教学重难点
内容 教学重点：单足蹬地翻身上的上法。
2、腰腹素质练习：传球接力游戏。 教学难点：上法中的蹬、摆、拉杠的协调
结合。
教 1、初步学习单足蹬地翻身上成支撑的技术， 85%左右同学在保护帮助下完成动作，部分同学独立完成
学
动作。
目
2、通过练习发展学生上肢与肩带力量，提高上下肢协调配合、身体的空间感知及控制能力。
标
3、通过练习培养学生勇敢、顽强、自信、克服困难和合作学习的优良品质；通过游戏培养同学们的
团队精神和集体荣誉感。
内容 运动负荷
教 学 内 容 教法与学法 次 时 组织教法与要求
结构 数 间
开 一 集合整队 一 体委整队、检查人数， 1 组织：四列横队
向教师报告出勤情况。 次
二 师生问好 二
始 “同学们好”
“老师好”
三 宣布教学内容和要 三 教学内容
部 求 1 单杠：单足蹬地翻身上 要求：
四 检查服装、 安排见 成支撑。 1、集合快、静、齐。
习生。 教学要求： 2、声音洪亮、 精神饱满、 服装整齐。
分 1、认真听讲、仔细观察。 四 要求：
形体练习 2 、开动脑筋、刻苦练习。 1、见习生酌情参与。
3 、团结协作、安全第一。 2、做好保护与帮助。
一 利用场地进行障碍 一 学法 4 2 一 要求：
准 慢跑 学生跟随教师进行 圈 分 1、师生配合、口号洪亮。
钟 2、一路纵队、跑动路线准确。
二 教法与学法： 4 二 组织：分列单杠两侧
备 二 利用单杠创编操作 1、教师边讲解、边示范。 × 7
准备活动 2 、练习时随教师口令由慢 8 分
到快。 钟 、
部 3 、观察练习情况及时反
馈。
分 要求：
1、头部运动 三 教法与学法： 2 1、直臂、塌腰、直腿、幅度大。
1、压肩运动
文档评论（0）