心理健康教育课件——认识自我.pptx

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心灵之约

1

认识自我

2

大风吹

规则：

1.口令：大风吹，吹什么？吹（某个特点）的人

2.动作：具有该特点的同学迅速起立

3.出现错误的同学将接受一个小惩罚

为什么每次站起来的同学不一样呢？

每个人都是独一无二的。

3

神秘照片

规则：

1.被邀请的同学说说她的特点

2.其余同学根据描述猜猜这个神秘人是谁

自我很重要

4

我13岁，女生，长得不高，偏瘦，瓜子脸，高鼻梁，有些轻度近视。

我活泼开朗，喜欢看漫画书，特长是弹钢琴，我的理想是当一名音乐老师。

从今天起我将担任班级的心理委员，因为无论作为孩子、学生还是朋友，我和大家都相处得十分融洽，我相信自己一定能胜任这个职务。

小羽是从哪些方面进行自我介绍的呢？

5

自我的内涵

生理我（年龄、性别、外貌等）

心理我（性格、兴趣、理想等）

社会我（角色、地位、人际等）

6

姓名

生理我

心理我

社会我

要求：

1.独立完成；

2.时间5分钟；

3.完成后上交。

7

猜猜我是谁

姓名

生理我

心理我

社会我

为什么有的同学容易被猜到，而有的同学不容易被猜到？

也许你眼中的自己与别人眼中的你，有些不一样。

8

他人眼中的我

左：张越的评价

右：米雪的评价

要求：

1.请依次邀请这两位同学用铅笔写下对你的评价。（注意：真诚、严肃，不允许人身攻击）

2.首先将你的T恤交给左手边的同学，他写完后直接交给第二个名字的同学，完成后交还T恤主人。

3.时间：5分钟。

姓名

9

他人眼中的我

请用心观察你收到的评价。

（1）对于你收到的评价，你有什么感受？

（2）当他人评价与自我评价不一致时，你是如何对待的?

姓名

左：张越的评价

右：米雪的评价

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他人眼中的我

请对你收到的评价进行如下标注:

（1）与你自我认识一致的，可用黑笔圈出；

（2）如果评价不够真实或让你感觉受到伤害的，可以在理性思考后，选择擦除，拒绝伤害；

姓名

左：张越的评价

右：米雪的评价

（3）让你感到犹豫的或暂时无法接纳的，可以选择暂时保留，当我们有足够的勇气面对时，请认真思考，在今后的生活中，如何进一步看清自己、提升自己。

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认识自我的途径

自我观察

他人评价

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下课后······

1.邀请父母、老师、朋友等，在你的T恤模板上用铅笔写下对你的评价。

2.请在用心观察后进行相应标注。

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Thankyou

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