夏天宝宝睡眠小常识.pdf

夏季虽然说很炎热， 不过爸爸妈妈也要注意在夜里给宝宝睡眠的保温工作。 正是由于夏 日炎热，睡觉时宝宝喜欢蹬被子，一不小心就容易着凉。 宝宝在夜里睡觉的时候， 父母们要 注意保护宝宝的小肚子，可以用比较宽大的衣服做个小睡袋，这样小宝宝就不容易着凉。 宝宝睡觉时，爸爸妈妈们常见误区： 误区 1. 天热时，让宝宝坐在床上或地板，比坐在椅子里舒服。 为了脚部的成长，还是推荐妈妈让宝宝坐在婴儿座椅里比较妥当！误区 2 ：睡觉时，随 宝宝含着奶嘴睡觉去吧。 有的宝宝习惯含着奶嘴睡觉， 只有这样才会睡得安稳， 如果是有这种习性的宝宝， 可以 让他保持这个习惯，但要在长牙之前戒掉，不然会有可能影响宝宝长牙噢！ 坐在椅子上就不会有这种状态， 不仅能减轻脚的负担， 更能自然地伸展脚部， 对宝宝脚 部的发育大有益处。 误区 3：宝宝睡姿不好，要赶快纠正过来。 睡姿不好的宝宝多得很， 即使是把身体弯曲过来睡， 也没有问题。 宝宝是不会用自己不 舒服的姿势睡觉的。 对成人看来或许这个姿势很痛苦， 但是宝宝却会感到非常舒适呢！ 如果 宝宝不是总以同一个姿势睡觉就不用担心了， 偶尔别扭的姿势也是可以的， 不会对身体造成 什么影响。 夏日呵护宝宝睡眠的技巧经验： 1. 头部凉爽后一下子睡着了 妈妈可以在宝宝的枕头里放一个小小的制冷剂。 2. 给宝宝睡凉席 因为热宝宝会很难睡着， 妈妈可以给宝宝垫上质量上乘的凉席， 宝宝就会很容易睡着了。 3. 利用毛巾被 妈妈可以在宝宝的背部铺一条毛巾被， 这样可以起到吸汗的作用， 而且妈妈要经常给宝 宝换毛巾被。 温馨小贴士： 倘若宝宝多次把盖上的被子踢掉的话， 父母们就没必要再给宝宝盖被子了。 因为夏日里 宝宝睡在被子里头会觉得非常热， 倘若宝宝几番都踢掉被子， 那再给宝宝盖被子已经没有必 要了。要是还是愣要盖被子，宝宝出汗过多反而会不好！ 要了解更多关于宝宝夏季睡眠的内容请访问：宝宝夏季睡眠专题