2019年秋季长沙市雨花区初级中学花式跳绳竞赛策划方案.docxVIP

经典专科、本科、硕博、研究生、期刊毕业论文 仅供参考 PAGE 精心整理 仅供参考 勿用作商业用途 毕业设计作品 课题名称 2019年秋季长沙市雨花区初级中学花式跳绳竞赛策划方案 系 部： 体育产业与管理系 专 业： 体育运营与管理 学生姓名： XXX 学 号： 2016XXXXXX 指导教师： XXX老师 2019年 6 月 摘要 促进素质教育，普及体育运动;加强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高体育兴趣，增强集体凝聚力。为了促进“阳光小时”发展的体育活动,丰富学生的大课间活动,加强每个班级之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,提高类的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。现策划如下。 关键词：花式跳绳；竞赛；策划 目 录 TOC \o 1-3 \h \u 摘要 2 第一章 长沙市雨花区初级中学花式跳绳竞赛背景 1 1.1基本概况 1 1.2花式跳绳对学生体质的影响 1 1.2.1影响城市中学生身体素质的原因 1 1.2.2花式跳绳对学生体质的影响 1 1.3学校开展花式跳绳的近况 2 第二章 开展花样跳绳体育特色项目的分析 3 2.1花样跳绳运动在长沙市中学发展的优势分析 3 2.1.1花样跳绳项目自身的特点符合中学生身心发展的规律 3 2.1.2长沙市中学学校决策层对花样跳绳开展的支持程度 3 2.2花样跳绳在长沙市中学发展的机会分析 3 2.2.1国家政策法规鼓励学校开展具有特色的运动项目因素 3 2.2.2长沙市教育部门领导的重视为加速了花样跳绳的推广 3 2.2.3跳绳是国家学生体质健康测试中学生必测项目 4 2.3花样跳绳在长沙市中学发展的挑战分析 4 2.3.1体育升学考试的指挥棒影响 4 2.3.2其它项目竞争因素 4 第三章 行动方案策划 5 3.1比赛目的 5 3.2比赛时间 5 3.3比赛地点 5 3.4比赛内容 5 3.5比赛人数： 5 3.8活动要求： 6 3.9比赛日程安排： 6 3.10跳绳方法 6 3.10.1集体跳 6 3.10.2单人跳 7 总结 8 参考文献 9 精心整理 仅供参考 勿用作商业用途 第一章 长沙市雨花区初级中学花式跳绳竞赛背景 1.1基本概况 长沙市雨花外国语学校外教班外语实行小班制（25人/班以下）教学，能充分实现师生互动，使每一个学生都能得到老师的关注。课堂教学采取长短课相结合。在保证部颁标准基础课程设置的前提下，增加了英语课时，并且采用两套英语教材，“一主一辅”。 1.2花式跳绳对学生体质的影响 中学生的身体素质一直是体育工作者关心的问题。它是身体状况的重要指标。在繁华的大都市，随着生活水平的不断提高和生活条件的改善，中学生的身体素质明显下降。本文通过对影响中学生身体素质、探索和研究的因素进行科学分析的方法，并针对城市校园对中学生身体素质的提高提出了相应的对策，通过跳绳来提高学生的体质。 1.2.1影响城市中学生身体素质的原因 城市的学校，在喧闹的大都市里，大多被高楼包围，增加了城市的面积限制了校园，也必须限制课间十分钟的儿童活动空间和场地。虽然每天都要有秩序地进行一个小时的锻炼，但孩子们不能到教学楼外面去，只有中午和体育课，还有身体时间出去。在这段时间里，所有的学生都挤在有限的操场上，学校不允许孩子们在考虑孩子的安全的时候锻炼太多。 现在，除了正常的学校接受文化知识外，学生还需要参加课外活动，没有时间进行体育锻炼。许多学校体育课在最后阶段也被其他科目占据，不利于学生的身体素质的培养。 1.2.2花式跳绳对学生体质的影响 花式跳绳可以加速胃肠蠕动和血液循环，促进身体的新陈代谢，有利于学生的健康成长。据国内外专家介绍，跳绳对心脏功能有很好的效果。它能给血液提供更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。花式跳绳运动的效果非常显著，它可以强健肌肉，消除臀部和大腿上多余的脂肪，使身体强壮而帅气，使动作更敏感，身体重心更稳定。花式跳绳，与此同时，还能增强心血管、呼吸系统和神经系统的功能，促进人体器官的发育，有利于身心健康，身体健康，发展智力，丰富生活，提高整体素质。整个身体动作的刺激和手握绳对拇指点的刺激可以极大地增强脑细胞的活力，提高思维和想象力。因此，跳绳也是大脑的最佳选择。花式跳绳，更是为了建立数字学生的概念，学生跳跃式的数字，将帮助抽象的数字与实际事物联系起来，从而初步了解数字和概念的真正含义。它还可以培养学生的平衡感和节奏感，使学生能够自觉地形成组织纪律，培养学生团结协作、集体主义的精神。第二实验中学