- 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
艾宾浩斯记忆曲线背单词
一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):
1. 第一个记忆周期:5 分钟
2 . 第二个记忆周期:30 分钟
3. 第三个记忆周期:12 小时
4 . 第四个记忆周期:1 天
5. 第五个记忆周期:2 天
6 . 第六个记忆周期:4 天
7. 第七个记忆周期:7 天
8. 第八个记忆周期:15 天
二、背诵方法:
1. 初记单词时需要记忆的内容:
a)单词外观,b) 单词的中文释义,c ) 单词的记忆法
2 . 每个 list 的具体背诵过程(每个 list 按 12 页,每页 10 个单词计):
a) 背完一页(大约 5 分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)
b) 按上面方法背完 1~6 页(大约在 30 分钟),回到第 1 页开始复习(两三分钟)
c) 按上面同样方法背完 7~12 页,一个 list 结束
d) 相当于每个 list 被分为 12 个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每 6 个小单元
组成一个大单元,2 个大单元各自成为一个复习系统。背一个 list 总共需要一小时左右的时
间。
3. 复习过程:
a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记
号重点记忆。
b) 复习一个 list 所需的时间为 20 分钟以内
c) 当天的 list 最好在中午之前背完,大约 12 小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的 list
d) 在其后的 1,2 ,4 ,7,15 天后分别复习当日所背的 list
4 . 注意事项:
a) 每天连续背诵 2 个 list,并完成复习任务
b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;
c) 一天都不能间断,坚持挺过这 15 天,之后每天都要花大约 1 小时复习;
时间 日 背诵、复习(*号之后表示复习内容) 是否完成
第 1 天 5 月 3 日 list1-2 *list1-2
第 2 天 5 月 4 日 list3-4 *list1-2 list3-4
第 3 天 5 月 5 日 list5-6 *list3-4 list5-6
第 4 天 5 月 6 日 list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
第 5 天 5 月 7 日 list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
第 6 天 5 月 8 日 list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
第 7 天 5 月 9 日 list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14
第 8 天 5 月 10 日 list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16
第 9 天 5 月 11 日 list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18
第 10天 5 月 12 日 list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20
第 11天 5 月 13 日 list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22
第 12天 5 月 14 日 list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 lis
文档评论(0)