春季,好好呵护孩子的呼吸道.pdfVIP

春季，好好呵护孩子的呼吸道 春季日夜温差大、湿度大，呼吸道疾病最容易相互传染。据统计，每逢春天，呼吸道疾 病就诊量会占到门诊患儿总数的 8 成以上。如何让孩子安全度春？ 要点一：春捂，但不忘保湿 俗话说 “春捂秋冻 ”，的确有一定道理。从严寒的冬季转至气温多变的春季，爸爸妈妈千 万别急着给孩子换上单薄的春装。 要随着气温的变化随时增减衣物， 让孩子有个适应的过程。 空气湿度对呼吸道疾病影响较大，孩子一旦患上呼吸道疾病，此时空气湿度若小的话， 更易造成痰液加厚，不易咳出。所以，居室内湿度最好保持在 55% ～65% 之间。爸爸妈妈可 以在室内放盆水，增加湿度。 春天空气中的粉尘也较多， 会损害孩子的呼吸道黏膜， 爸爸妈妈应让孩子多喝水， 使黏 膜保持湿润。外出回家别忘了让孩子漱口哦，这样能带走不少病菌、粉尘呢！ 要点二：饮食，荤素均衡搭配 身体健壮才能战胜病菌， 爸爸妈妈可别错过孩子一年中生长发育最快的季节呀！ 有意识 地给孩子增加鱼虾、