无糖的辅食更有利于儿童健康.pdfVIP

无糖的辅食我们在身边见到的很多， 但是糖是我们人体不可取代的物质， 我们人体的的 各大器官如神经组织和大脑还有红细胞的能量全部来自糖。 但是这种不可缺少的能量也有危 害宝宝健康成长。 人们有过这样的研究， 人在婴儿期时吃过的东西， 这辈子都很难忘却。 所以饮食的良好 习惯都是在婴儿时期建立起来的， 他是决定宝宝能不能健康成长的因素很重要。 宝宝对含糖 食物的喜爱，是从小就建立起来的。 含糖高的食物对婴幼儿的危害很大 糖是一种碳水化合物， 大量的存在于我们身边的很多食物中， 就是我们说的天然糖。 宝 宝除了每天摄入天然糖之外， 很多的糖还是来自食物中的白砂糖。 很多年轻的父母认为， 在 我们辅食当中添加蔗糖 ( 白砂糖 )后，会刺激宝宝的饮食。其实这是很大的一个误区。很小的 宝宝对食物的味道还没有分辨能力，加入带有白砂糖的食物对宝宝的食欲是没有任何用的。 到 4-7 个