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兵球理论及  1.乒乓球运动概述 2乒乓球基本技术 3比赛规则 4教学录像  1.乒乓球运动概述(0 球类运动之一。在中间隔有横网的长274 厘米、宽152、5厘米的球台上进行。球直 径40.00毫米,重量2、40-2、53克,白或 黄色,用赛璐璐或塑料制成,打时有“乒 乓”声,故名。运动员各站球台一侧,用 球拍击球,击法有挡、抽、削、搓、拉等 球须在台上反弹后才能还击过网。以落在 对方台面上为有效。  起源与发展 乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。1926年, 国际乒乓球联合会正式成立,并决定举行第一届 世界乒乓球锦标赛。五十多年来,乒乓球运动的 发展大约经历了三个阶段。初期,运动员使用 的球拍虽形状各异,都是木制的,击出的球的速 度慢。力量小,谈不上什么旋转;打法也单调, 只是把球推来推去。  1903年,英国人古德发明了胶皮球拍, 有力地促进了乒乓球技术的发展。从 1926年到1951年,这一时期乒乓球 运动的优势在欧洲,其中匈牙利队成 绩最突出,在117项次世界冠军中, 他们获57、5项次,占欧洲队的一半  五十年代初,奥地利人发明了海绵球拍,日本运 动员道德在世界比赛中使用,并一举夺取得第 世界锦标赛的四项冠 打破了欧洲运动员 断地 1952年到1959年,在49项次 冠 日本队夺得24次项次,占47%。这是 乒乓球运动水平的第一次大提高。 1959年,容国团获得了第二十五届世界乒乓球 角标赛男子单打冠军后;中国运动员开始紧 技术风格的直拍近台快攻」 国乒乓球技术水平位于世界最前列,乒乓球运动 的优势 转移到中国。这是乒乓球运动水  在日本、中国乒乓球运动发展的同时,欧洲运 动员从失败中总结经验教训,经过近二十年的努 力,终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法 之长,创造出适合于他们的先进打法,即以弧圈 球为主结合快攻的打法。这种打法的特点是力量 较强,速度快,能拉能打,低拉高打,回旋余地 较大。乒乓球运动又推进到力量和速度紧密结合 的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。  现在,乒乓球已发展成为各国人民喜爱的 运动项目之一。国际乒乓球联合会亦已拥 有127个会员协会,是世界上较大的体育 组织之一。由国际乒联和各大洲乒联举办 的世界锦标赛、世界杯赛、洲际比赛及各 种规模和形式的国际比赛不胜枚举。1982 年,国际奥委会决定从1988年起把乒乓球 列为奥运会正式比赛项目  2.乒乓球基本技术 ■推挡球 推挡球的特点:推挡球 包括平挡、快推、加力 推、推挤、推下旋、减 力挡等。它是控制球速 落点和稳定球性的有利 手段。是初学者首先 应该学习的技术,因此 要想学好打乒乓球,必 须打好该项技术的基础。  动作要点:两脚平行或左 脚稍前站立。身体离球台 40~50厘米,两脚开立约 与肩宽,两膝微屈。球拍 置于腹前,上臂带动前 沿台面做平行挥动。击球 拍形呈半横状,约与台面 垂直,在击球的上升期击 球的中部,以借助对方来 球的反弹力将球击回 提示:减力推以借力碰击_ 球为主,球的落点应在球 台面的中区。加力推适用 与对付来球的速度较 旋转较弱的上旋球或力量 较轻的攻球