【创意版】做一个心理健康的人.pptVIP

第二、情绪稳定协调、情感健康 愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望； 情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情绪； 情绪的表达既符合社会的要求又符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达；情绪反应与环境相适应。反应的强度与引起这种情境相符合。 情感，指的是人对客观事物认识的内心体验的外在反映 “只有过人的智商不懂得控制情绪的人是一个危险的人” ;.; * 第三、具有良好的意志力品质 什么叫意志？人为地达到既定目标，主动克服困难的能力，就叫意志。 意志是人特有的。意志力是人在完成一种有目的的活动时进行的选择、决定与执行的心理过程。 意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。 意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有信，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。  ;.; * 4、人际关系和谐 其表现为： 乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又