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- 2020-09-29 发布于福建
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☆。健相关体适能测甙方法
美国少年儿童体适能测试方法
测试管理部门
测试内容
美国健康体育休闲和舞蹈联
心肺耐力(1英里跑或走)、身体成分(皮脂检测
盟的最佳身体测试法
身体质量指数)、柔韧性(坐立触摸)、肌肉耐力
(屈膝仰卧起坐)、肌肉力量(引体向上)
心肺耐力(1英里跑、节拍跑、身体成分(皮脂、
保诚体适能测试法身体质量指数)肌肉力量和耐力(仰卧起坐、屈
臂悬垂、直角俯卧撑)、柔韧性(坐位体前屈)
肌肉耐力(仰卧起坐)心肺耐力(1英里跑或走)
美国总统体适能挑战测试法柔韧性(坐位体前屈)、肌肉力量(直角俯卧撑
」引体向上)、身体成分(身体质量指数
☆。健相关体适能测甙方法
成年人体适能检测方法
测试管理部门
测试内容
加拿大体适能趁安静心率、安静血压、身体成分(皮脂、心肺耐力或有氯
测方法
耐力(③3分钟台阶测试)、柔韧性(坐立触摸)、腹部肌肉耐
力(60秒仰卧起坐)、上身肌肉力量和耐力(俯卧撑)
美国青年会体适身高,体重,安静心率、安静血压,身体成分,心肺耐力成
能检测方法有氧耐力(3分钟台阶)、柔韧性(坐立直腿触摸)、肌肉力
量和耐力(俯卧撑)
美国运动医学会身体成分、身高体重指数(BM)、腰臀比(R、柔韧性(坐
体适能检测方法
位体前屈)、肌肉耐力(男:俯卧撑;女:变式俯卧撑)、心
肺耐力(1英里行走)
老
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