教案8运动上肢的肌肉(拟下)精品资料.pdfVIP

第八课时 运动上肢的肌肉（下） 教学目的与要求： 1. 了解上肢肌肉的分类和名称； 2. 掌握运动上肢主要环节的肌肉名称； 3. 掌握大块肌肉的位置和功能。 重点难点： 1. 运动上肢主要环节的肌肉名称； 2. 大块肌肉的位置和功能。 教学方法： 讲解法与多媒体教学法相结合 教学时数： 2 教学过程： 运动上肢的肌肉 （二）伸肩的肌群 有三角肌后部、 背阔肌、 大圆肌、小圆肌、 冈下肌、肱三头肌长头等。 近固定收缩时，该肌群可使上臂向后伸或后摆； 两上肢处于上举位时， 远固定收缩则可拉引躯干向上臂靠拢， 完成单杠引体向上动作。 若与 屈肩肌群一起远固定收缩，可以完成“十字支撑”运动。 1、背阔肌：位于躯干背面及侧面的腰背部皮下。 起点：第七胸椎至骶骨的所有椎骨棘突，髂棘和下位两肋外面，纤维 向外上前方集中。 止点：肱骨小结节嵴。 机能：近固定收缩时， 向后内下方拉引肱骨， 使上臂伸、 内收、旋内； 两上臂处于上举位时，远固定收缩，则拉引躯干向上臂靠拢（引体向 上）或提肋助吸气。 2、大圆肌 : 起于肩胛骨下角背面