- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
附件一
缺 钙 严 重 影 响 人 体 健
!
钙是人体含量最多的元素之一,在机体生长发育过程中起着极其重要的作用,可以说钙是人体的“生命之本”。
婴幼儿缺钙的各种表现:初期可表现为易惊、多汗、倦怠、睡眠不安、夜惊。体
征上可出现颅骨软化、方颅、枕秃、鸡胸、下肢畸形;重度佝偻病可出现“
O”形
腿或“ X”形腿。夜惊、夜啼:经常于睡中或轻微刺激后惊醒、哭闹。多汗:头部
经常出汗、有酸臭味、每睡必湿枕头,与室温、季节、衣着等无密切关系。颅骨
软化:卤门增大、边缘变软,或顶部按之乒乓球感。方颅:额骨、顶骨向双侧对
称性隆起,颅顶呈方形或鞍形。出牙延迟:出生后
10 个月未出牙。卤门晚闭: 18
个月后卤门仍未闭合。鸡胸:胸骨软化向前突出如“鸡胸”。“
X”形腿或“ O”
形腿:因下肢骨软化而形成“ X”形或“ O”形腿,两足跟并拢,膝关节间距
3-6
厘米以上为“ O”形腿,膝关节拢,两足裸骨(脚腕)间距
3-6 厘米以上为“ X”
形腿。
缺钙影响青少年生长发育:中小学生正是长身体的时候,缺钙对他们的生长发
育、身体健康会产生什么影响呢
1、肥胖儿:钙缺乏引起的脂肪代谢失调,肥胖孩
子增多。 2、矮个儿:钙缺乏影响骨骼发育,使身高发育慢,个子长不高,下肢短
于上身。 3、豆芽菜型的孩子:钙缺乏对生长发育过快的孩子易引起骨密度低、骨
质疏松,容易造成骨折及佝偻病。
4、牙齿畸型:钙缺乏影响牙齿的发育,出现牙
齿序列不齐、恒齿迟出、咬合畸型、牙质脆、易掉碎块。
5、佝偻病:钙缺乏产生
晚发生性及青春佝偻病。表现为腿痛、手足抽筋、厌食、多汗、易疲劳、睡不
实、体弱多病等。
孕妇缺钙的症状:孕妇缺钙会引起自身腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、关节痛、腰背酸痛、倦怠乏力,严重时可引发高血压、难产、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形、牙齿松动等疾病。同时,还会影响胎儿的正常发育,严重时会引起新生儿佝偻病、骨骼畸形、出牙迟缓、免疫功能低于正常婴儿、体弱多病、易患肺炎、腹泻、抽槒等。
老年人缺钙的症状:首先是骨骼缺钙,引起骨质疏松和骨质增生以及各类骨折;另一方面是血液及细胞内的钙含量增高,引起动脉硬化、高血压、结石、老年痴呆症。缺钙还会使人体产生食欲不振、情感淡漠、脆弱、全身疲惫乏力、关节痛、便秘、心律紊乱、嗜睡、非节律抽槒、多尿、皮肤瘙痒等症状和体征。
合理选择钙剂的原则:选用含钙量高,容易吸收,无副作用,不刺激胃,便于服用,价格便宜,便于广大群众经济能够承受,而且坚持长期服用的钙剂。传统钙剂
分子量较大、元素钙含量低,机体吸收率也低,如葡萄糖酸钙含钙量为 9%,乳酸钙含钙量为 12%,磷酸氢钙含钙量为 23%。天然生物原料如骨粉、蛋壳粉含有骨胶质等
有机成分,缺点是含磷高、钙磷比值低,不易被机体吸收,尤其要防止重金属
(铅、镉、砷)及农药污染。
镁与钙质相辅相成,如果缺乏镁会使钙随尿大量排出,容易得肾结石,钙与镁的比例为 2:1 ,可有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿,可减少肝、胆、肾结石形成以及软组织的钙化机会。另外钙被吸收的同时,易造成锌的流失,好的钙剂应有镁、锌的补充。
纽崔莱 * 的钙镁片除了拥有钙、镁、锌、铜、锰等科学合理的比例,它的片衣原料为紫花苜蓿浓缩素,所含珍贵的“植物因子”更可提高人体的免疫力,价格又便宜,是精选的钙剂。
严 重 缺 钙 可 引 起 多 种 疾
病 !
根据美国营养学家 John 博士提供资料指出:人体钙的摄入不足,容易造成的各种症状,是人体病痛的主因。如下表:
胃溃疡、晕眩、癫痫病、柏金森氏症
失眠、精神病、歇斯底症、发烧
皮肤过敏、皮炎
手足麻木
皮质硬化、粉刺 头部脑神经系统肌肉痉挛
黑斑、粗糙老化
腿部抽筋
皮肤 腿部肌肉
手足抽筋
腰背酸痛
体质酸性化倾向
钙不足
无抵抗力、
肠、肺
指甲、关节
耳朵
近
视眼
贫血、糖尿病
寄生虫感染、
骨骼、牙齿
并发慢性病、
体质液
容易引
血液循环系统
白内障
高血压、血友病
动脉硬化、
抵抗能力减弱
发症状
耳鸣、聋
恶性贫血、血液混浊
血管脂肪化、
肾炎、膀胱炎
牙齿齿龈问题、指甲问题、
乳糜泻、过敏症、
关节炎、骨折、软骨症、骨质疏松、
骨质软化、腰酸背痛、骨质增生
便秘、易感冒、
肾、心
眼睛
老花眼
各 种 钙 剂 对 比 表
序
名称
规格与价格 ( 元 )
单位钙含量及价格 ( 元 )
按每天摄入 600mg
号
计算需要量及价格 ( 元 )
1
活性钙冲剂
20 袋/ 包
每袋含钙 50mg
12 袋
中国营养学会推荐的每日钙
2
龙牡壮骨冲剂
12 袋/ 包
每袋含钙 12mg
50 袋
供给量标准 (1988 年修订 )
3
牦牛壮骨冲剂
12 袋/ 包
每袋含钙 500mg
袋
年
龄
钙 ( 毫克 )
4
纽崔莱钙镁片
2
文档评论(0)