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百度文库百度文库让每个人平等地提升自我学会调控情绪知识要点情绪对人们产生的影响复杂而多样的情绪让我们的内心世界更加过分消极的情绪对我们的心理健康会产生情绪过分激烈或者过分淡漠过分多变或者过分单一也都容易发展为情绪也会影响我们的调控情绪的方法有哪些一切对人不利的影响中最能使人短命夭亡的是不好的情绪如忧愁颓废这句话说明情绪对人产生的都是不利的影响消极情绪会影响人的身体健康情绪不能调适只能任其发展不同的情绪对人产生不同的影响小陆每逢有什么不顺心的事都要在球场跑上两圈并大声喊叫所有的坏心情随之烟消云散这
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学会调控情绪
知识要点
?情绪对人们产生的影响:
TOC \o "1-5" \h \z ⑴ 复杂而多样的情绪,让我们的内心世界更加 。
过分消极的情绪,对我们的心理健康会产生 。
情绪过分激烈或者过分淡漠、过分多变或者过分单一,也都容易发展
为 。
情绪也会影响我们的 。
?调控情绪的方法有哪些 ?
1?“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的是不好的情绪,如忧愁、颓
废 ”这句话说明()
A ?情绪对人产生的都是不利的影响 B ?消极情绪会影响人的身体健康
C .情绪不能调适,只能任其发展 D .不同的
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