藏族舞蹈《卓玛》简介.pdfVIP

.. 藏族舞蹈《卓玛》简介 《卓玛》是藏族舞蹈，“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是藏舞 的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族 舞蹈的美学概念。 这五大元素的形成，是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地 理环境、生产方式、文化传统等有着密切联系的，是长期在人民群众中凝成的 审美标准。 藏族舞蹈中除上述共有的主要特点外，在舞蹈的动律上还普遍存在着最基 本的“三步一变”、“后撤前踏”、“倒脚辗转”、“四步回转”的共同规律。 在这种共同规律的基础上产生出种种不同的变化，再加上手势的运作、腰身的 韵律、音乐的区别而构成不同的舞蹈风格。 藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、 “升”、“扬”七种变化。 藏舞中的技巧主要有：辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、 推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转、点步翻身、 踏步翻身、点转、平转、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿 跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭