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《不抱怨的世界》 读书笔记优秀范文 5 篇 《不抱怨的世界》 讲述：遵循作者的思路，更多的体会 :不抱怨，不 仅仅是一种心 态，一种感受，更是一种本事，一种智慧。不抱怨，是 发自内心的同理心、 宽容和理解。 宽恕与尊重，原本就是一种 优雅的存在。那么关于不抱怨的世界 读书笔记怎么去写呢，以下是小编整理的不抱怨的世界 读书笔记范文 5 篇，希望可以分享 给大家进行参考和借 鉴 。 每个人在生活中，几乎没有什么不是我后面， 总是想在抱怨中 寻找一种安慰，我  们的抱怨 对象。我 们喜欢躲在喋喋不休的抱怨们不想承 认，自我 过得很消极， 总是在逃避。 很多时候，我 们每个人都明白，自我无 时无刻在抱怨，抱怨 这个月的生活 费不够，抱怨领导批评了自我，抱怨同事欺 骗了自我，每一天 总是生活在抱怨中。 但书中一位因 车祸截肢的太太，在重大 车祸之后，她 经受了千辛万苦，不停的开刀与康复， 饱受身体和精神的挑 战，她是个很有 资格 “抱怨 ”的人，怨天，怨地，怨命运，怨她撞击它的驾驶者。可是她没有 !她相反每一天祈祷感激救助他的医生、 护士，和每一天照顾她的丈夫，她 谢天谢地，她感激 诸神，感恩自我能 够浴火重生。 放下抱怨， 这并不等于在困境面前不作 为，或者放弃 对社会不公正的言 说权。从此刻起，做一个 进取的人， 谈论自我想要的事物、而不是抱怨不要的 东西。这样大家都想和你共事或 为你工作，而你会 缔造更高的成就、得到更多的收 获，远胜过 自我梦想所及。 抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。所以， 让我们向“抱怨 ”开战吧! “《不抱怨的世界》 让你相信，你真的能改 变自我的人生，并 疗愈灵魂的失 调状态，因为你自我就是一种祝福。 ”这句 话是美国《洛杉 矶时报 》对于这本书的评价。近来，我也有幸拜 读这位美国最 伟大、最受尊崇的心灵 导师之一 —— 威尔 ·鲍 温的著作。一本 书、一只手 环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。 读完这本书之后， 让我对抱怨有了新的认识，同时也受益匪浅， 对我的工作和人生 规划等方面都有了极大的指 导和帮忙意 义。 其实在生活当中，我 们每个人都 难免会有一些抱怨，在生活上遇到的不 顺遂， 发发小牢骚、吐吐苦水， 这些在大多数人的眼里就是理所当然的事。可是不要忘了一个重要的理 论“吸引力法 则 ”，当我 们在说一些负面和不开心的事 时，就会收到 负面和不 欢乐的事， 讲一个比 较通俗的例子：当一个女生受到 过一次感情上的 创伤时 候，肯定就会抱怨世界上没 有一个好男人，当她在抱怨的 时候就已 经在心底种下了一个 “不相信世界上有好男人 ”的种子，所以即使会遇到好男人， 这一个深藏内心的种子就会 窜出来，让她开始 怀疑， 这样即 使遇到，也会 错过吧。其 实抱怨的最大的受害者就是我 们自我，抱怨不会有很明 显的恶果，可是如果心 怀感恩、宽容大度就会 给我们带来不一 样的人生。 著名的人 际关系学家戴 尔·卡内基先生在他的著作中 总结的 30 条沟通人 际关系原 则中， 第一条就是：不批 评、不责备、不抱怨。抱怨会 让我们陷入一种 负面的生活、工作 态度中，常常在他人身上找缺点，包括最 亲密的人。如果我 们在生活中、工作中只会抱怨，那么成 功只会离你愈来愈 远，真正的成功只会垂青 进取主动的人，而不是一向 对工作中各种事 务抱怨，那 样只会让我们产生抵触心理， 实际一点的 说如果你只会抱怨，那么以后的升 职加薪公司的 领导又凭什么来 选择你呢。当我 们把这些消极的想法从自我内心中 扫除殆尽， 让自我的内心充 满阳光、充 满期望。你会 发现，人们不但欣 赏进取主动的人， 还会对其充满 敬佩。因 为世界上少有 这样的人，所以，世上也少有成功的人。一句 话，庸人是因 为自我而平庸的，也是因 为不断抱怨而平庸的。 总而言之，若想改 变生活走出低潮，停止抱怨，是重新出 发的第一步。遇到挫折从容应对，不抱怨、不放弃 只要 继续努力，就必 须会走向成功。 对生活不抱怨，用 进取的态度去应对，自然也会成 为欢乐 的人。 有一位哲人 说过，改变别人远没有改 变自我来的容易。 现实生活中有太多的不如意，自你来到 这个世界的那刻起， 为了生存，你已 别无选择，与其不断的抱怨世界，不如 试着改变自我。 有的人在遇到挫折 时会一蹶不振，灰心 丧气，日后的人生永 远是死水一潭，生气全无。有的人遇到挫折 时，虽不至一蹶不振，可也会从此 丧失斗志。从立志做 翱翔蓝天的雄 鹰， 转变成仅满足于口腹之欲的家禽。然而，有的人却不会被一 时的挫折所打 败。即使重复无数次的失 败失败在失败。他 们始终会燃烧起雄雄斗志，一次次的摔倒，在一次次的爬起。 这源于他 们坚定的信念， 顽强的生命。 当你不再抱怨世界 时，你就会 进取前进。不