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常见穴位的定位及应用
如何定穴
同身寸:指以患者本人体表的某些部位定
分寸,作为量取穴位的长度单位。主要有
骨度法和指寸法两种,临床多指后者
1、手指同身寸法
2、骨度分寸法
3、体表标志法
手指同身寸法
中指同身寸
拇指同身寸
横指同身寸
中指寸
拇指寸
骨度分寸法
主要以骨节为标志,将两骨节之间的长度
折量为一定的分寸,用以确定腧穴位置的
方法。不论男女、老少、高矮、胖瘦,均
可按一定的骨度分寸在其自身测量
督部折量分寸表
前发际至后发际
前发际不明者,可从眉心向上计算:后阿
头[心《印至前际直度3用际本雁八准减
后际至大椎上直度3
部两乳买(亮母)2同度。同乳后方作,而后互,用干烧际以
巧前额发角(头维)之间横度|8
上穴的槽量
两羿头或两侧锁骨上窝中点
部高度以肋隙作推。乳中銬或锁骨中
线距正中线为4寸,锁骨下三角〔云门)距
腋平转至季肋什十一肋)直度12
正中线为6寸
感骨(膈角)至中直度肋膈角当象下方,剑长者即以就下
起笪作7寸下腹部亦可从脐中至耻骨联合
部断中至耻母秋合上方度
背两眉胛骨内侧缘之间描度6背部高层以管椎买作准。恬后上限内
距正中线1.5寸,为第一侧线依据:肩胛
部两后上棘之间谎度
骨内側正中駹3寸;为第二側依据
度9上肢平展时横敏与肩关节当,后关节
至肘为9寸,曾柱至启部为寸。肘描鈹
肱|)描纹至触描的
肘尖相当,厮權潋与崩关节相当
下股骨大转子至做骨下直度19下肢外側寸数。下肢后側从腎紋(承挂
至膝横纹(委中〕,按比例约为5寸,可
膑骨下至外磲
直度16
作14寸,或折作12寸
「耻骨平至股骨内上淠直度|10下肤内侧数股骨内上潭和胫骨内倾
古书称为“内辅骨”,以其上下缭为起止
胫骨内側課下至内踝高点直度13
点。内墚篯外踝高
自然体表标志法
1、固定标志法:以人体表面固定不移,又
有明显特征的部位作为取穴标志的方法
例如关元穴、气海穴是以肚脐为标志
2、活动标志法:根据人体进行某些局部活
动后出现的隆起、凹陷、孔隙、皱纹等作
为取穴标志。如找曲池穴时需要弯曲手臂
常见保健穴
1、气海
11、神门
2、命门
12、列缺
3、太溪
13、委中
4、阳陵泉
14、天枢
5、丰隆
15、血海
6、太冲
16、关元
7、肺腧
17、肾俞
8、合谷
18、足三里
9、三阴交
19、涌泉
10、内关
20、大椎
1、气海
不爱说话声音低,
精神不振易疲劳。
中院
出汗舌红易感冒
天枢
·气虚之证灸气海
定位:前正中线上,
气海
脐下1.5寸
刺激方法:按揉法、
艾灸法。
主治:腹痛、术后腹
胀
2、命门
平时怕冷手脚凉,
精神不振睡眠多。
面白眼黑唇色淡,
此时阳虚灸命门。
定位:第二腰椎棘突
下凹陷处
刺激方法:按揉法、
艾灸法
命门
主治:腰痛、肾阳虚、
遗尿等
来源网络
3、太溪
口燥咽干皮肤于,
左肾经
右肾经
面色潮红有盗汗。
手足心热是阴虚
·按压太溪滋肾阴。
定位:位于足内侧,
在脚的内踝与跟腱之
间的凹陷处。
太溪穴
刺激方法:按法
主治:头晕目眩、耳
鸣、阳痿等
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