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晨必盥兼漱口便溺回手盥洗手洗脸盥指用手取水洗字的造型就像是手器皿中取水兼同时溺同尿小便辄就早晨起床后务必洗脸刷牙漱口使精神清爽有一个好的开始大小便后一定要洗手养成良好的卫生习惯才能确保健康晨必盥兼漱口便溺回净手这是提到一个人的整洁习惯俗话说的整洁为强身之本你要爱乾净身体才不会有一些病毒或者一些细菌造成身体的损伤而当一个人真正爱惜身体其实也在力行孝道身体肤受之父母不敢毁伤孝之始也弟子规也说身有伤亲忧所以当我们自己身体搞不好一定会让这些至亲替我们担忧所以孔夫子在论语面有提到一句教诲说道父母唯其疾之忧
晨必盥兼漱口，便溺回輒淨手
盥：洗手，洗脸。「盥」指用兩手取水洗臉，這個字的造型就像是兩隻手, 從器皿中取水。兼：同时。溺：同“尿”，小便。辄：就。
早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开始。大 小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。
『晨必盥，兼漱口；便溺回，輒净手』，这是提到一个人的整洁习惯。俗话 说的整洁为强身之本。你要爱乾净，身体才不会有一些病毒或者一些细菌，造 成身体的损伤。而当一个人真正爱惜身体，其实也在力行孝道，「身体髮肤， 受之父母，不敢毁伤，孝之始也」，《弟子规》也说「身有伤，貽亲忧」，所 以当我们自己身体搞不好，一定会让这些至亲替我们担忧
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